உணவில் அளவுக்கு அதிகமாக மிளகுத் தூளை சேர்ப்பதால் இந்த பிரச்சினை வருமாம்! உஷாரா இருங்க

  மிளகுத்தூள் நம் தினசரி உணவில் பயன்படுத்தபடும் ஒரு மசாலா பொருள் ஆகும். இது வெப்பம் மற்றும் காரமான சுவை கொண்டது.

இதில்எண்ணற்ற ஊட்டசத்துக்கள் மற்றும் மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும் இதனை அதிகளவு சேர்த்து கொள்ள கூடாது. உடலுக்கு ஒரு சில பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்த கூடியதாக அமைகின்றது.

தற்போது அவை என்னென்ன என்பதை நாமும் தெரிந்து கொள்வோம்.

•  மிளகை அதிகமாக உணவில் சேர்த்தால், இரைப்பை உணவுக்குழாய் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிட்டு, எப்போதும் வயிறு அசௌகரியமாக இருக்கும்.
  
  
• அளவுக்கு அதிகமாக மிளகை உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், வயிற்றில் எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்தை உணரக்கூடும்.  
  
  
•  மிளகை அதிகம் சாப்பிட்டால், சுவாச பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். குறிப்பாக இதனை அளவுக்கு அதிகமாக சேர்க்கும் போது, தொண்டையில் எரிச்சல், ஆஸ்துமா பிரச்சனைகள் மற்றும் இதர சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
  
  
•   வறட்சியான சருமம் கொண்டவர்களானால், மிளகை அதிகம் உணவில் சேர்ப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மேலும் சென்சிடிவ் சருமம் உள்ளவர்களும், இதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
• 
  
•  அளவுக்கு அதிகமாக கர்ப்பிணிகள் மிளகை உணவில் சேர்த்தால், கருச்சிதைவு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. கர்ப்பிணிகள் எப்போதும் மிளகில் இருந்து சற்று விலகி இருப்பது நல்லது. 
  
  
•  தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களும் மிளகைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஏனெனில் மிளகை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டால், அது தாய்ப்பாலின் சுவையை மாற்றுவதோடு, குழந்தைக்கு செரிமான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.