Oops. Something went wrong. Please try again later
View all results
Desktop
தொழில்நுட்பம் விளையாட்டு உலக செய்திகள் கனடா பிரித்தானியா சுவிஸ் பிரான்ஸ் ஜேர்மனி இந்தியா சினிமா வீடியோ/ஓடியோ கட்டுரைகள் மனிதன் லங்காசிறி
UK+44 208 133 8373
Switzerland+41 435 080 178
Canada+1 647 694 1391
France+33 182 880 284
Germany+49 231 2240 1053
USA+1 678 389 9934
Australia+61 291 881 626
Fax+44 20 8082 5942
Emaillankasri@lankasri.com
தொடர்புகளுக்கு· விளம்பரங்கள்
© 2020 Lankasri News. All rights reserved.
நுரையீரல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? அப்போ தினமும் இந்த ஆசனங்களை செய்து பாருங்க

நுரையீரல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? அப்போ தினமும் இந்த ஆசனங்களை செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
2 வாரத்தில் உடல் எடையை குறைக்க இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்க

2 வாரத்தில் உடல் எடையை குறைக்க இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்க

உடற்பயிற்சி
வீட்டில் இருந்தவாறே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்து பாருங்க

வீட்டில் இருந்தவாறே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயால் அவதியா? அதனை சீராக்க இந்த பயிற்சிகளை செய்திடுங்க

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயால் அவதியா? அதனை சீராக்க இந்த பயிற்சிகளை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து தட்டையான வயிற்றை பெறனுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்து பாருங்க

வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து தட்டையான வயிற்றை பெறனுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
சிறுநீரகம் சிறப்பாக இயங்க இந்த ஆசனத்தை மட்டும் செய்தாலே போதுமாம்!

சிறுநீரகம் சிறப்பாக இயங்க இந்த ஆசனத்தை மட்டும் செய்தாலே போதுமாம்!

உடற்பயிற்சி
தினமும் 8 வடிவ நடைப்பயிற்சி செய்து பாருங்க.. இந்த நோய் எல்லாம் பறந்தோடி விடுமாம்!

தினமும் 8 வடிவ நடைப்பயிற்சி செய்து பாருங்க.. இந்த நோய் எல்லாம் பறந்தோடி விடுமாம்!

உடற்பயிற்சி
அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியால் அவஸ்தையா? அப்ப இந்த ஆசனத்தை தினமும் செய்யுங்க.

அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியால் அவஸ்தையா? அப்ப இந்த ஆசனத்தை தினமும் செய்யுங்க.

உடற்பயிற்சி
உங்களுக்கு இடுப்பு சதை அதிகமாக இருக்கா? இதனை குறைக்க இந்த பயிற்சியை செய்திடுங்க

உங்களுக்கு இடுப்பு சதை அதிகமாக இருக்கா? இதனை குறைக்க இந்த பயிற்சியை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
முதுகெலும்பை வலுவாக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்திடுங்க

முதுகெலும்பை வலுவாக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
தலைவலியை குணமாக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

தலைவலியை குணமாக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
முதுகு வலி பாடாய் படுத்துதா? இந்த பயிற்சிகளை தினமும் செய்யுங்க

முதுகு வலி பாடாய் படுத்துதா? இந்த பயிற்சிகளை தினமும் செய்யுங்க

உடற்பயிற்சி
முதுகு வலியினால் கஷ்டப்படுறீர்களா? அதனை தடுக்க இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க

முதுகு வலியினால் கஷ்டப்படுறீர்களா? அதனை தடுக்க இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்?

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்?

உடற்பயிற்சி
உங்களுக்கு மெலிந்த கால்கள் வேண்டுமா? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சிகளை மட்டும் செய்திடுங்க!

உங்களுக்கு மெலிந்த கால்கள் வேண்டுமா? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சிகளை மட்டும் செய்திடுங்க!

உடற்பயிற்சி
பெண்களே! உங்கள் பின்பக்க சதையை குறைக்க வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்

பெண்களே! உங்கள் பின்பக்க சதையை குறைக்க வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்

உடற்பயிற்சி
முதுகு வலியை குணப்படுத்த இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க... வலி பறந்துவிடுமாம்!

முதுகு வலியை குணப்படுத்த இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க... வலி பறந்துவிடுமாம்!

உடற்பயிற்சி
உங்க தொப்பையை எளிதில் குறைக்க இந்த 5 உடற்பயிற்சிகள் மட்டும் போதும்!

உங்க தொப்பையை எளிதில் குறைக்க இந்த 5 உடற்பயிற்சிகள் மட்டும் போதும்!

உடற்பயிற்சி
உச்சி முதல் பாதம் வரை பயன் பெற வேண்டுமா? இந்த பயிற்சி மட்டும் போதுமே!

உச்சி முதல் பாதம் வரை பயன் பெற வேண்டுமா? இந்த பயிற்சி மட்டும் போதுமே!

உடற்பயிற்சி
உங்க கைகளில் அசிங்கமாக தொங்கும் அதிகப்படியாக தசையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்திடுங்க

உங்க கைகளில் அசிங்கமாக தொங்கும் அதிகப்படியாக தசையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
உங்கள் தொடை பெருத்து அசிங்கமா இருக்கா? அதனை குறைக்க இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

உங்கள் தொடை பெருத்து அசிங்கமா இருக்கா? அதனை குறைக்க இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சி
தட்டையான வயிற்றை பெற வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சிகள்

தட்டையான வயிற்றை பெற வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சிகள்

உடற்பயிற்சி
கிட்னி கற்களை முற்றிலுமாக நீக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சி செய்து பாருங்கள்

கிட்னி கற்களை முற்றிலுமாக நீக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சி செய்து பாருங்கள்

உடற்பயிற்சி
கண் பார்வை குறைபாட்டை போக்க வேண்டுமா? வீட்டில் இருந்தே இந்த பயற்சியை செய்திடுங்க

கண் பார்வை குறைபாட்டை போக்க வேண்டுமா? வீட்டில் இருந்தே இந்த பயற்சியை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
பெண்களின் உடல் எடையை குறைக்கும் 10 அற்புதமான உடற்பயிற்சிகள் இதோ!

பெண்களின் உடல் எடையை குறைக்கும் 10 அற்புதமான உடற்பயிற்சிகள் இதோ!

உடற்பயிற்சி
எலும்புகளுக்கு உறுதியளிக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்து பாருங்க

எலும்புகளுக்கு உறுதியளிக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினையா? இந்த யோகாசனங்களை செய்யுங்கள் போதும்!

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினையா? இந்த யோகாசனங்களை செய்யுங்கள் போதும்!

உடற்பயிற்சி
இடுப்பு, தொடையை வலுவாக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சிகளை செய்து பாருங்க

இடுப்பு, தொடையை வலுவாக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சிகளை செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
தொடை, வயிற்றுப் பகுதியை வலுவாக்க இந்த பயிற்சியை செய்திடுங்க

தொடை, வயிற்றுப் பகுதியை வலுவாக்க இந்த பயிற்சியை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
தசைகள், எலும்புகள் பலவீனமடைவதை தடுக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்திடுங்க

தசைகள், எலும்புகள் பலவீனமடைவதை தடுக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
Previous 1 2 3 4 5 Next