Oops. Something went wrong. Please try again later
View all results
Desktop
தொழில்நுட்பம் விளையாட்டு உலக செய்திகள் கனடா பிரித்தானியா சுவிஸ் பிரான்ஸ் ஜேர்மனி இந்தியா சினிமா வீடியோ/ஓடியோ கட்டுரைகள் மனிதன் லங்காசிறி
UK+44 208 133 8373
Switzerland+41 435 080 178
Canada+1 647 694 1391
France+33 182 880 284
Germany+49 231 2240 1053
USA+1 678 389 9934
Australia+61 291 881 626
Fax+44 20 8082 5942
Emaillankasri@lankasri.com
தொடர்புகளுக்கு· விளம்பரங்கள்
© 2019 Lankasri News. All rights reserved.
முதுகு வலியை குணமாக்கணுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க

முதுகு வலியை குணமாக்கணுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
தொடை மற்றும் பின்பக்க சதையை எளிதில் குறைக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

தொடை மற்றும் பின்பக்க சதையை எளிதில் குறைக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சி
வயிற்றுக் கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கணுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

வயிற்றுக் கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கணுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
இடுப்பு, தொடையை எளிதில் வலுவாக்க வேண்டுமா? அந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க

இடுப்பு, தொடையை எளிதில் வலுவாக்க வேண்டுமா? அந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
தொடைப்பகுதியுள்ள கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கும் வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

தொடைப்பகுதியுள்ள கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கும் வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த இந்த பயிற்சியை வெறும் 10 நொடிகள் செய்திடுங்க

மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த இந்த பயிற்சியை வெறும் 10 நொடிகள் செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
2 வாரத்தில் முகத்தில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கணுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

2 வாரத்தில் முகத்தில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கணுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

உடற்பயிற்சி
கைத்தசைகளை எளிதில் குறைக்க வேண்டுமா? இப்போ இந்த பயிற்சியை செய்து பாருங்க

கைத்தசைகளை எளிதில் குறைக்க வேண்டுமா? இப்போ இந்த பயிற்சியை செய்து பாருங்க

உடற்பயிற்சி
தொடையில் அசிங்கமாக காணப்படும் சதையை குறைக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்தாலே போதும்

தொடையில் அசிங்கமாக காணப்படும் சதையை குறைக்கணுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்தாலே போதும்

உடற்பயிற்சி
அழகான கட்டுக்கோப்பான உடலழகை பெற வேண்டுமா?

அழகான கட்டுக்கோப்பான உடலழகை பெற வேண்டுமா?

உடற்பயிற்சி
இயற்கையும் நம்மை நோயிலிருந்து காக்கின்றது...! என்ன செய்ய வேண்டும்?

இயற்கையும் நம்மை நோயிலிருந்து காக்கின்றது...! என்ன செய்ய வேண்டும்?

உடற்பயிற்சி
வயிற்றுக் கொழுப்பை எளிதில் கரைக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

வயிற்றுக் கொழுப்பை எளிதில் கரைக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சி
இந்த ஐந்து பயிற்சியை செய்தாலே போதும்.... கைகளில் இருக்கும் அசிங்கமான தசைகள் காணாமால் போய்விடுமாம்!

இந்த ஐந்து பயிற்சியை செய்தாலே போதும்.... கைகளில் இருக்கும் அசிங்கமான தசைகள் காணாமால் போய்விடுமாம்!

உடற்பயிற்சி
உடலை வலுவாக்க இந்த உடற்பயிற்சி மட்டும் செய்தாலே போதும்

உடலை வலுவாக்க இந்த உடற்பயிற்சி மட்டும் செய்தாலே போதும்

உடற்பயிற்சி
பின் பக்கம் இருக்கும் சதையை எப்படி குறைப்பது? இதோ எளிய பயிற்சி

பின் பக்கம் இருக்கும் சதையை எப்படி குறைப்பது? இதோ எளிய பயிற்சி

உடற்பயிற்சி
விரைவில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்தவொரு உடற்பயிற்சியே போதும்

விரைவில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்தவொரு உடற்பயிற்சியே போதும்

உடற்பயிற்சி
120 கிலோவில் இருந்து 60 கிலோ குறைத்த பின்னணி பாடகி ரம்யா: புகைப்படத்தால் ரசிகர்கள் ஷாக்

120 கிலோவில் இருந்து 60 கிலோ குறைத்த பின்னணி பாடகி ரம்யா: புகைப்படத்தால் ரசிகர்கள் ஷாக்

உடற்பயிற்சி
டோனியின் பிட்னஸ் சீக்ரெட் தெரியுமா?

டோனியின் பிட்னஸ் சீக்ரெட் தெரியுமா?

உடற்பயிற்சி
தொடையை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

தொடையை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சி
தோள்பட்டை வலியை ஐந்து நிமிடத்தில் சரிசெய்யும் வழிமுறைகள்

தோள்பட்டை வலியை ஐந்து நிமிடத்தில் சரிசெய்யும் வழிமுறைகள்

உடற்பயிற்சி
உங்கள் விரல்களை தினமும் ஒரு நிமிடம் தடவினால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

உங்கள் விரல்களை தினமும் ஒரு நிமிடம் தடவினால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

உடற்பயிற்சி
தினமும் ஐந்து நிமிடம் இதை செய்தால் போதும்: உடல் வலி குறையும்!

தினமும் ஐந்து நிமிடம் இதை செய்தால் போதும்: உடல் வலி குறையும்!

உடற்பயிற்சி
கண்பார்வை தெளிவாக தெரிய தினமும் 8 முறை இதை செய்து வாருங்கள்

கண்பார்வை தெளிவாக தெரிய தினமும் 8 முறை இதை செய்து வாருங்கள்

உடற்பயிற்சி
மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க தினமும் 2 நிமிடங்கள் இதை செய்யுங்கள்

மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க தினமும் 2 நிமிடங்கள் இதை செய்யுங்கள்

உடற்பயிற்சி
தினமும் 2 நிமிடம் இந்த இடத்தில் அழுத்தி பாருங்கள்: அதிசயம் நிகழும்

தினமும் 2 நிமிடம் இந்த இடத்தில் அழுத்தி பாருங்கள்: அதிசயம் நிகழும்

உடற்பயிற்சி
உங்கள் கைகளில் அதிகமான சதை தொங்குகிறதா? குறைக்க இதை செய்யுங்கள்

உங்கள் கைகளில் அதிகமான சதை தொங்குகிறதா? குறைக்க இதை செய்யுங்கள்

உடற்பயிற்சி
இரண்டு நிமிடத்தில் மூக்கடைப்பு பிரச்சனையை சரிசெய்ய இதை செய்யுங்க!

இரண்டு நிமிடத்தில் மூக்கடைப்பு பிரச்சனையை சரிசெய்ய இதை செய்யுங்க!

உடற்பயிற்சி
உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

உடற்பயிற்சி
தினமும் 2 நிமிடம் காலில் இந்த இடத்தில் அழுத்துங்கள்: பல பிரச்சனைகள் குணமாகும்

தினமும் 2 நிமிடம் காலில் இந்த இடத்தில் அழுத்துங்கள்: பல பிரச்சனைகள் குணமாகும்

உடற்பயிற்சி
17 வகையான நோய்கள் குணமாக தினமும் காலையில் இதை செய்யுங்கள்

17 வகையான நோய்கள் குணமாக தினமும் காலையில் இதை செய்யுங்கள்

உடற்பயிற்சி
Previous 1 2 3 4 5 Next