புகையிலை, மது, தவறான உணவுமுறை, மரபணு மாற்றங்கள் மற்றும் கதிர்வீச்சு போன்றவை இதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

சோர்வு, விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு, வலி மற்றும் தோல் மாற்றங்கள் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

பெரும்பாலான புற்றுநோய்கள் அதிகமாக வளர்ச்சியடைவதற்கு முன்பே கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையளிக்கப் படக்கூடியவை.

அந்தவகையில், புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க அடிக்கடி உண்ணவேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

என்னென்ன உணவுகள்?

பெர்ரி பழங்கள்- இதில் வைட்டமின், நார்ச்சத்து மற்றும் நல்ல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை. செரிமான மண்டலத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு- இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. இது உடலில் உள்ள சேதத்தை குறைத்து, புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க உதவும்.

சிலுவைக் காய்கறிகள்- ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், முட்டைக்கோஸ் போன்றவற்றில் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் சத்துக்கள் உள்ளன. அடிக்கடி சாப்பிட்டால் அபாயம் குறையும்.

டார்க் சாக்லேட்- அதிக கோகோ உள்ள டார்க் சாக்லேட் நல்ல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்கும். மேலும் குடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது.

புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகள்- இது நல்ல பாக்டீரியாக்களை வழங்கி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

மீன்- இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது. இது அழற்சியை குறைத்து, சில புற்றுநோய்களில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்- இவற்றில் உள்ள அலிசின் என்ற கூட்டுப்பொருள், புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

பச்சை இலைக் காய்கறிகள்- கீரைகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர் போன்ற காய்கறிகளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால், அவை செரிமான மண்டல புற்றுநோயை தடுக்க உதவுகின்றன.

தக்காளி- தக்காளியில் உள்ள லைகோபீன் என்ற சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், குறிப்பாக ஆண்களுக்கு ஏற்படும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மஞ்சள்- மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்ற வேதிப்பொருள் வீக்கத்தைக் குறைத்து, புற்றுநோய் செல்கள் வளர்வதையும், உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுவதையும் தடுக்கிறது.

கிரீன் டீ- இதில் உள்ள கேடசின்ஸ் எனப்படும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், உடலில் உள்ள செல்களை பாதுகாத்து, கட்டிகள் உருவாவதைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

13 குழந்தைகளுக்கு தந்தை

சீனாவின் குவாங்சி மாகாணத்தின் கின்சோ என்ற கிராமத்தை சேர்ந்த 49 வயது ஹூவாங் என்ற நபர் தன்னுடைய 27வது வயதில் 20 வயது பெண்ணை திருமணம் செய்துக் கொண்டுள்ளார்.

சீனாவில் 1970ம் ஆண்டுகளின் பிற்பகுதியில் இருந்து 2015ம் ஆண்டு வரை ஒரு குழந்தை கொள்கை திட்டம் நடைமுறையில் இருந்தது. 2021ம் ஆண்டில் ஒரு தம்பதி 3 குழந்தைகள் வரை பெற்றுக் கொள்ள அரசு அனுமதி வழங்கி இருந்தது.

இந்த நிலையில் ஹூவாங் தம்பதிக்கு முதலில் 2 பெண் குழந்தைகள் பிறந்துள்ளது. பின்னர் அடுத்தடுத்து 8 ஆண் குழந்தைகளுக்கு ஹூவாங் தந்தையாகி அக்கம் பக்கத்தினருக்கு அதிர்ச்சியளித்தார்.

குழந்தை பிறப்பு தொடர்பான சட்டத்தை சீனா அரசு தீவிரமாக பின்பற்றும் நிலையில், சீனாவின் கருத்தடை கொள்கையை மீறியதற்காக ஹூவாங்கிற்கு சீன அரசாங்க அதிகாரிகள் பல தண்டனைகளை வழங்கியுள்ளனர்.

இருந்தும், அவர் தன்னுடைய கொள்கையில் இருந்து பின்வாங்காமல் 3 பெண் குழந்தைகளை பெற்று கொண்டுள்ளார்.

இது தொடர்பாக ஹூவாங் குறித்து தெரிவித்த கருத்தில், தனக்கு பல குழந்தைகள் இருப்பது மகிழ்ச்சியை அளிப்பதாக தெரிவித்துள்ளார்.

மேலும் குழந்தைகள் தன்னை அப்பா என்று அழைப்பது மகிழ்ச்சி தருவதாகவும் தெரிவித்துள்ளார்.

ஜோகன்னஸ்பர்க்கின் புறநகர்ப் பகுதியொன்றில் பெண்ணொருவரின் சடலம் கண்டெடுக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தெரிவித்துள்ள தென்னாப்பிரிக்கக் காவல்துறையினர், சமீபத்திய மாதங்களில் கண்டெடுக்கப்பட்ட பத்தாவது சடலம் இதுவென்றும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

தொடர் கொலையாளி

சனிக்கிழமை காலையில் அந்த உடல் கண்டெடுக்கப்பட்டது; முந்தைய நாள் மாலையில் அவருடன் மதுக்கூடம் ஒன்றில் இருந்த நண்பர் ஒருவரால் அது அடையாளம் காணப்பட்டது.

எகுருலேனியில் நிகழ்ந்த 10 மரணங்களுக்கும் சோவெட்டோவில் நிகழ்ந்த மற்றொரு மரணத்திற்கும் இடையே உள்ள ஒற்றுமைகளைச் சுட்டிக்காட்டிய உள்ளூர் காவல் ஆணையர், தொடர் கொலையாளி ஒருவர் சுதந்திரமாகச் சுற்றித் திரிவதற்கான சாத்தியக்கூறைத் தங்கள் படையினரால் முற்றிலுமாக நிராகரிக்க முடியாது என்று கூறினார்.

உலகிலேயே பாலின அடிப்படையிலான வன்முறை விகிதம் மிக அதிகமாக உள்ள நாடுகளில் ஒன்றான தென்னாப்பிரிக்காவில், பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையின் அளவு குறித்த தேசிய அளவிலான கொந்தளிப்பை இந்த உயிரிழப்புகள் ஏற்படுத்தியுள்ளன.

ஜோகன்னஸ்பர்க் நகரின் மையப்பகுதிக்கு வடகிழக்கே அமைந்துள்ள டெம்பிசா (Tembisa) பகுதியிலுள்ள ஒரு மயானத்தில், சமீபத்திய உடல் கண்டெடுக்கப்பட்டது.

அந்தப் பெண்ணின் நண்பர், சடலத்தின் புகைப்படம் காண்பிக்கப்பட்டபோது, ​​முந்தைய இரவில் தனது தோழி அணிந்திருந்த ஆடைகளை அடையாளம் கண்டுகொண்டதாகத் தேசிய ஒலிபரப்பு நிறுவனமான SABC-யிடம் தெரிவித்தார்.

தென்னாப்பிரிக்கா மிக அதிக அளவிலான கொலை விகிதங்களைக் கொண்ட நாடுகளில் ஒன்றாகும்; இந்த ஆண்டின் ஏப்ரல் மற்றும் ஜூன் மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில் மட்டும் அங்கு 5,427 பேர் படுகொலை செய்யப்பட்டுள்ளனர்.

ஆனால், ஜோகன்னஸ்பர்க் சுற்றுவட்டாரப் பகுதிகளில் சமீபகாலமாக நடந்துவரும் கொலைகளின் தன்மையே, அங்கு அதிகரித்து வரும் உயிரிழப்புகளால் பல பெண்களை நிலைகுலையச் செய்துள்ளது.

மற்ற 10 உடல்களும் ஜூலை மாதம் முதல் ஒரே மாதிரியான சூழ்நிலையில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்களில் பெரும்பாலோர் டெம்பிசாவிலிருந்து அருகிலுள்ள கெம்ப்டன் பூங்காவில் காணப்பட்டனர்.

569 பெண்கள்

கொல்லப்பட்டுள்ள பெண்களில் பலர் இளம் வயதினர் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அவர்கள் இறப்பதற்கு முன்பு தீவிர வன்முறைக்கு இலக்காகியுள்ளனர்.

பாலின அடிப்படையிலான வன்முறையை ஒரு தேசியப் பேரிடராக அமைச்சர்கள் அறிவித்து ஓராண்டுக்கும் குறைவான காலத்திலேயே, இந்த உயிரிழப்புகள் தேசிய அரசாங்கத்தின் மீது நெருக்கடியை ஏற்படுத்தியுள்ளன.

தென் ஆப்பிரிக்கக் காவல்துறையின் புள்ளிவிவரங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் பாலின அடிப்படையில் வகைப்படுத்தவில்லை என்றாலும், இந்த ஆண்டு ஏப்ரல் முதல் ஜூன் வரையிலான காலத்தில் 569 பெண்கள் கொல்லப்பட்டதாகவும்,

மேலும் 1,052 பேர் கொலை முயற்சியிலிருந்து உயிர் பிழைத்ததாகவும் தென் ஆப்பிரிக்க மனித உரிமைகள் ஆணையம் கடந்த வாரம் தெரிவித்தது.

நடந்துள்ள ஒன்பது கொலைகளில் ஒன்றில் தொடர்புடையதாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்ட மூவர் இந்த வாரத் தொடக்கத்தில் நீதிமன்றத்தில் ஆஜர்படுத்தப்பட்டனர்; இதில் தொடர்புடையிருக்கக்கூடிய மற்றவர்களைக் கண்டறியும் பணியில் காவல்துறையினர் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

ஜார்ஜியோ மெலோனி விளக்கம்

அமைச்சரவை கூட்டத்திற்கு பிறகு தொலைக்காட்சி நேர்காணலில் பேசிய இத்தாலிய பிரதமர் ஜார்ஜியோ மெலோனி, புர்கா அணிவது நாட்டின் பாதுகாப்பு பிரச்சினை என்று வாதிட்டார்.

அத்துடன் எந்தவொரு பெண்ணையும், சிறுமியையும் புர்கா அணிய சொல்லி அவர்களின் முகத்தை மூடச் சொல்வது அவர்களின் அடிப்படை உரிமைகளை பறிக்கும் செயல் என்று தெரிவித்துள்ளார்.

பள்ளிகளில் மாணவர்கள் சிறப்பாக ஒருங்கிணைவதை உறுதி செய்வதே இந்த தடை சட்டத்தின் முக்கிய நோக்கம் என்று தெரிவித்துள்ளார்.

இத்தாலிய அரசின் இந்த நடவடிக்கைக்கு நாட்டின் எதிர்க்கட்சி தலைவர் எலி ஷிலைன் தனது கடுமையான கண்டனத்தை தெரிவித்துள்ளார்.

அத்துடன் இது குழந்தைகளின் நலனுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் புதிய அரசியல் முற்றுகை என்றும் அரசை கடுமையாக சாடியுள்ளார்.

பள்ளிகளில் மொழி சமநிலை

புர்கா தடை சட்டத்தை போல, பள்ளிகளில் மொழி சமநிலையை உருவாக்கவும் நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன்படி, பள்ளிகளில் உள்ள ஒவ்வொரு வகுப்பிலும் இத்தாலிய மொழியில் புலமை குறைந்த மாணவர்கள் அல்லது புதிதாக பள்ளியில் இணைந்த வெளிநாட்டு மாணவர்களின் அதிகபட்ச எண்ணிக்கை 30% ஆக நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஈரான் போர் நெருக்கடி நீடித்து வரும் நிலையில், டொனால்ட் ட்ரம்ப் ஏற்றுமதித் தடையை விதித்தால் ஏற்கனவே குறைவாக உள்ள கையிருப்பு மேலும் குறையக்கூடும் என்ற அச்சம் அதிகரிப்பதை அடுத்து, டீசல் விலை இன்று சாதனை அளவை எட்டவுள்ளது.

2 பவுண்டு என்ற வரம்பு

நேற்றிரவு ஒரு லிற்றர் டீசலின் சராசரி விலை 198.89 பென்ஸ் ஆக இருந்தது; இது 2022-ல் உக்ரைன் மீதான ரஷ்யாவின் படையெடுப்பைத் தொடர்ந்து எட்டப்பட்ட உச்ச விலையை விடச் சற்று குறைவாகும்.

டீசல் விலையில் லிற்றருக்கு 199.09 பென்ஸ் என்ற முந்தைய சாதனை இன்று முறியடிக்கப்படும் என்று RAC-இன் கொள்கை பிரிவுத் தலைவர் சைமன் வில்லியம்ஸ் தெரிவித்துள்ளார்.

மத்திய கிழக்கு மோதல் எட்டாவது மாதத்தில் அடியெடுத்து வைத்துள்ள நிலையில், 2 பவுண்டு என்ற வரம்பு சில நாட்களுக்குள் கடக்கப்படும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஜனவரி மாதம் அமுல்படுத்தத் திட்டமிடப்பட்டுள்ள எரிபொருள் வரி உயர்வைக் (5 பென்ஸ்) ஒத்திவைக்குமாறு லேபர் கட்சியின் மீது இந்தச் செய்தி கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

RAC-இன் புள்ளிவிவரங்களின்படி, பிப்ரவரி 28 அன்று அமெரிக்காவும் இஸ்ரேலும் ஈரானைத் தாக்கியதிலிருந்து, எரிபொருள் நிரப்பும் நிலையங்களில் ஒரு லிற்றருக்கான விலை 56.6 பென்ஸ் வரை உயர்ந்துள்ளதை வாகன சாரதிகள் ஏற்கனவே உணர்ந்துள்ளனர்.

உலகின் ஐந்தில் ஒரு பங்கு எண்ணெய் விநியோகம் செல்லும் ஹார்முஸ் நீரிணைப் பாதையை ஈரான் மூடியதைத் தொடர்ந்து, எரிசக்தி விலைகள் கடுமையாக உயர்ந்துள்ளன.

நவம்பர் மாதம் நடைபெறவுள்ள இடைக்காலத் தேர்தலுக்கு முன்னதாக, எரிபொருள் நிரப்பு நிலையங்களில் விலையைக் குறைவாக வைத்திருக்கவும், ஆதரவை வலுப்படுத்தவும் அமெரிக்க டீசல் ஏற்றுமதிக்கு 90 நாள் தடை விதிப்பது குறித்து ஜனாதிபதி ட்ரம்ப் பரிசீலித்து வரும் நிலையில், இந்தச் சமீபத்திய விலை உயர்வு ஏற்பட்டுள்ளது.

ட்ரம்பின் இத்தகைய நடவடிக்கை இங்கிலாந்தைப் பாதிக்கும்; ஏனெனில், அது டீசலை நிகர அடிப்படையில் இறக்குமதி செய்யும் நாடாக உள்ளது, மேலும் அமெரிக்காவே அதன் மிகப்பெரிய விநியோகஸ்தராகவும் உள்ளது.

மூன்றில் ஒரு பங்கு

இந்த நிலையில், கடுமையாக உயர்ந்துள்ள எரிபொருள் விலைகள், வாழ்க்கைச் செலவுச் சுமையைக் குறைக்கும் பொருட்டு, அடுத்த மாதம் தாக்கல் செய்யப்படும் நிதிநிலை அறிக்கையில் எரிபொருள் மீதான வரி முடக்கத்தை நீட்டிக்க வேண்டும் என நிதி அமைச்சர் ஜான் ஹீலிக்கு விடுக்கப்படும் கோரிக்கைகள் அதிகரித்துள்ளன.

கடந்த ஆண்டு 24 பில்லியன் பவுண்டுகள் வருவாய் ஈட்டிய இந்த வரி, பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் மீது ஒரு லிற்றருக்கு 52.95 பென்ஸ் வீதம் விதிக்கப்படுகிறது.

பிரித்தானியாவில், சாலையில் ஓடும் பயணிகள் கார்களில் ஏறக்குறைய மூன்றில் ஒரு பங்கு டீசலில் இயங்குகின்றன. லொறிகள், வேன்கள் மற்றும் கனரக சரக்கு வாகனங்கள் (HGVs) ஆகியவற்றைச் சேர்த்தால், அந்த எண்ணிக்கை 38 சதவீதமாக – அதாவது 1 கோடியே 60 லட்சம் வாகனங்களாக உயர்கிறது.

மேலும், ஸ்காட்லாந்தின் கிராங்க்மவுத் (Grangemouth) உள்ளிட்ட இடங்களில் அடுத்தடுத்து மேற்கொள்ளப்பட்ட சுத்திகரிப்பு நிலையங்களின் மூடலால் சேமிப்புத் திறன் பாதிக்கப்பட்டதைத் தொடர்ந்து, எரிபொருளின் அவசரக்கால இருப்பு வெறும் 42 நாட்களுக்கு மட்டுமே போதுமான அளவாகக் குறைந்துள்ளது.

பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் ஆகியவை எரிபொருள் நிரப்பு நிலையங்களுக்கு வழக்கம் போலவே விநியோகிக்கப்பட்டு வருவதாக பிரித்தானிய அரசு வலியுறுத்திக் கூறுகிறது.

எரிசக்தி பாதுகாப்பு மற்றும் நிகர ஜீரோ துறையின் செய்தித் தொடர்பாளர் கூறுகையில், நம்மிடம் பலதரப்பட்ட மற்றும் நெகிழ்ச்சியான விநியோகம் உள்ளது. நமது சர்வதேச பங்காளிகள் மற்றும் UK எரிபொருள் துறையுடன் நாம் தொடர்ந்து ஈடுபட்டு வருகிறோம் என்றார்.

சனிக்கிழமை மதியம், Sainte-Brigide-d'Iberville நகராட்சியில் உள்ள நெடுஞ்சாலை 10-க்கு அருகில், Rang des Écossais-க்கு அருகே ஒரு வயல்வெளியில் ஹெலிகொப்டர் ஒன்று விபத்துக்குள்ளானதைத் தொடர்ந்து காவல்துறையினர் விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்.

சம்பவ இடத்திலேயே

உள்ளூர் நேரப்படி பிற்பகல் சுமார் 2:30 மணியளவில் இந்தச் சம்பவம் நடந்ததாகவும், முதன்மை மீட்புக் குழுவினர் சம்பவ இடத்திற்கு வந்தபோது ஹெலிகொப்டர் தீப்பிடித்து எரிந்து கொண்டிருந்ததாகவும் கியூபெக் பாதுகாப்புப் படையின் செய்தித் தொடர்பாளர் பிரிஜிட் டோர்சைன்வில் கூறியுள்ளார்.

இதில், ஹெலிகொப்டரில் இருந்த நால்வரும் சம்பவ இடத்திலேயே மரணமடைந்ததாக அறிவிக்கப்பட்டதாக டோர்சைன்வில் கூறியுள்ளார். இருப்பினும், விசாரணை ஆரம்ப நிலையில் இருப்பதால், ஹெலிகொப்டரின் உரிமையாளர், அது எங்கிருந்து புறப்பட்டது அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர்களின் அடையாளம் குறித்த விவரங்களை காவல்துறையினரால் வழங்க முடியவில்லை.

அதன்பின்னர் தீ கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவரப்பட்டது; SQ-வின் தீவிரக் குற்றங்கள் பிரிவு இவ்வழக்கை தன்வசம் எடுத்துள்ளது. கனடாவின் போக்குவரத்துப் பாதுகாப்பு வாரியம், விபத்து நடந்த இடத்திற்கு ஒரு புலனாய்வுக் குழுவை அனுப்பியுள்ளதை உறுதிப்படுத்தியது.

முதற்கட்டத் தகவல்களின் அடிப்படையில், ஹெலிகொப்டர் புறப்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே சிக்கலுக்குள்ளாகி விபத்துக்குள்ளானதாக கியூபெக் பாதுகாப்புப் படை தெரிவித்துள்ளது.