லங்காசிறி FM
கர்ப்பப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் நீங்க இந்த 10 ஜூஸ் போதும்- மருத்துவரின் கூற்று
Pregnancy
Periods
By Yashini
Yashini
in மருத்துவம்
Share
விளம்பரம்
0
Shares
இக்காலகட்டத்தில், பெண்களுக்கு அதிகம் கர்ப்பப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.
கர்ப்பப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகளையும், மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலிகளையும் தீர்க்க மருத்துவர் ரோமிகா 10 ஜூஸ்களை பகிர்ந்துள்ளார்.
அவர் கூறிய ஜூஸ்களை பற்றி விரிவாக காணலாம். இந்த ஜூஸ் களில் கட்டாயம் இஞ்சி கலந்து தினசரி வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும்.
என்னென்ன ஜூஸ்கள்
- ABC ஜூஸ்- ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட்
- கேரட், ஆரஞ்சு ஜூஸ்
- ஆரஞ்சு, அன்னாசி ஜூஸ்
- கற்றாளை, புதினா, இஞ்சி கலந்த ஜூஸ்
- வெள்ளரிக்காய், புதினா கலந்த ஜூஸ்
istock
- வெள்ளரிக்காய், புதினா, எலுமிச்சை கலந்த ஜூஸ்
- ஆப்பிள், கருப்பு திராட்சை, எலுமிச்சை கலந்த ஜூஸ்
- பீட்ரூட், கருப்பு திராட்சை கலந்த ஜூஸ்
- தேங்காய் பால்
- கொள்ளு ஊறவைத்த தண்ணீரில் எலுமிச்சை கலந்து குடித்து வரலாம்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP இல் இணையுங்கள். |
மரண அறிவித்தல்
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
45ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
17ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US