லங்காசிறி FM
முகத்தில் இருக்கும் தேவையற்ற முடிகள் - அதை எப்படி 3 வழியால் நீக்க முடியும்?
முகத்தில் தேவையற்ற முடிகள் இருப்பதால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா?
உங்கள் கன்னத்தில் தாடியைப் போல முடி வளர்கிறதா?
இப்படி இருந்தால், அது சரியல்ல. பெண்களுக்கு தேவையற்ற முடி ஒரு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் பெண்கள் பெரும்பாலும் அதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.
முகத்தில் முடி வளர்வதற்கும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் அதிகப்படியான முடி வளர்வதற்கும் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
முடி உதிர்தலுக்கும் முகத்தில் தேவையற்ற முடிகளுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோன் தான் காரணம்.
இது டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் காரணமாக இருக்கலாம்.
இந்த ஹார்மோன் மயிர்க்கால்களுடன் பிணைந்து, இதன் காரணமாக, முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டு, முகத்தில் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கிறது.
இந்த ஹார்மோனை சமநிலைப்படுத்த சில நடவடிக்கைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
முகத்தில் உள்ள முடியை நீக்குவது எப்படி?
-
சியா விதைகளை தண்ணீரில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது வீக்கத்தைக் குறைத்து டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோனை (DHT) தடுக்கிறது.
- பூசணி விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெயை ஒவ்வொரு வாரமும் முடி வேர்களுக்குப் பூசவும். இது DHT உற்பத்தியைக் குறைத்து முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- முகத்தில் சில துளிகள் புதினா எண்ணெயைத் தடவவும். இது தேவையற்ற முடியின் வளர்ச்சியையும் குறைக்கும்.
- உங்கள் மதிய உணவில் ப்ரோக்கோலி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது துத்தநாகம் நிறைந்தது மற்றும் DHT உற்பத்தியைத் தடுக்கும்.
- அதிமதுரம் மற்றும் இஞ்சியை தண்ணீரில் பாதி மிஞ்சும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். அதை வடிகட்டி, அதனுடன் ஒரு புதினா தேநீர் பையைச் சேர்க்கவும். இது DHT ஹார்மோனையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது.
- தினமும் காலையில் 10-15 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் செலவிடுங்கள். DHT ஹார்மோன் சமநிலையில் இருக்கும்போது, தேவையற்ற முக முடி வளர்ச்சி குறைந்து, முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
கரம்பொன் கிழக்கு, பண்டத்தரிப்பு, கொழும்பு சொய்சாபுரம், London, United Kingdom, Borehamwood, United Kingdom
17 Aug, 2025