லங்காசிறி FM
41 வயதிலும் இளமையாக இருக்கும் நடிகை திரிஷா.., அவர் அழகின் ரகசியம் என்ன?
தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகையாகவும் பல ரசிகர்களின் கனவுக்கன்னியாக இருப்பவர் நடிகை திரிஷா.
இத்தனை ஆண்டுகள் கடந்தும், அழகு குறையாமல் அப்படியே இருக்கிறாரே என நம்மில் பலர் நினைத்திருப்போம்.
திரிஷா இன்றளவும் இளமையுடன் பொலிவாக இருக்க அவர் அழகின் ரகசியம் குறித்து பார்க்கலாம்.
திரிஷா அழகின் ரகசியம்
திரிஷா எப்பொழுதும் இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை தயாரிப்புகளை கொண்டே தனது சருமத்தை கவனித்துக்கொள்கிறார்.
மேக்கப் இல்லாமல் இயற்கையான அழகுடன் இருக்கவே திரிஷாவுக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்.
திரிஷா, வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளையே அதிகம் உட்கொள்கிறார். வைட்டமின் சி நிறைந்த எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு பழச்சாறுகளை அவர் அருந்துகிறார்.
சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் வைட்டமின் சி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும், சரும பிரச்சனைகளை சரிசெய்து, அழகாகவும் பொலிவாகவும் இருக்க உதவும்.
பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை சரி செய்ய மாதுளை சாறு குடிப்பதை திரிஷா விரும்புவார்.
அவர் தன்னை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நாள் முழுவதும் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்கிறார். உடலை நீரேற்றமாக வைத்துக்கொள்வது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள உதவும்.
தலைமுடிக்கு தொடர்ந்து எண்ணெய் பூசுவது அவரது பளபளப்பான கூந்தலுக்கான ரகசியம்.
மேலும், தனது தலைமுடியை அழகுபடுத்த ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத சீரமை அவர் பயன்படுத்துகிறார்.
ஆரோக்கியம் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தினமும் உணவில் திரிஷா சேர்த்துக்கொள்கிறார்.
பொரித்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்க்கும் திரிஷா, காலையில் பழங்களை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார்.
தினசரி யோகா, உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானங்களை செய்வதால், அவருடைய முகத்தில் இயற்கையான பிரகாசம் இருக்கிறது.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
வேலணை 1ம் வட்டாரம், மண்கும்பான் மேற்கு, Liestal, Switzerland
10 Aug, 2025
புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, India, Lausanne, Switzerland
09 Aug, 2025
