லங்காசிறி FM
பாடாய்படுத்தும் மாதவிடாய் வலியில் இருந்து நிவாரணம் வேண்டுமா? இந்த மேஜிக் பானம் குடிங்க போதும்
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
பொதுவாக மாதவிடாய் காலத்தில் சில பெண்கள் தாங்க முடியாத வலியால் அவதிப்பட நேரிடலாம்.
அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஆங்கில மருத்துவத்தை தவிர்த்து இயற்கைமுறைகளை கையாளுவதே சிறந்தது. அதில் ஓமம் பலவகையில் உதவுகின்றது.
ஓமத்தில் சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், நார்ச்சத்து, புரதம், ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கூட உள்ளே இருப்பதால், மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலியை இது குறைக்கும்.
அந்தவகையில் மாதவிடாய் வலியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் ஓமம் டீ எப்படின் தயாரிப்பது என்பதை பார்ப்போம்
செய்வது எப்படி
- முதலில், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அதனுடன் அரை டீஸ்பூன் ஓமம் சேர்க்கவும்.
- தண்ணீர் மஞ்சள் நிறமாக மாறியதும், அதனுடன் சிறிது டீ சேர்த்து தண்ணீரை கொதிக்க விடவும்.
- இப்போது சிறிது வெல்லம் சேர்த்து அதனுடன் நெய் சேர்த்து கலவையை கொதிக்க வைக்கவும்.
- மாதவிடாய் காலத்தில் ஓமம் டீ குடிப்பதால் உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் இதனை தவிர்க்கவும்.
- இது தவிர, கோடையில் குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் ஓமம் உடலுக்கு சூட்டை தரக் கூடியது. எனவே, அதனை அதிகப்படியாக எடுத்துக் கொண்டால் உடல் நலன் பாதிக்கப்படலாம்.
இயக்கச்சியில் அமைந்துள்ள ReeCha organic Farm இல் ஒரு குறுகிய பொழுது பாரிய மாற்றத்தை தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்த ஒவ்வொருவரையும் அன்போடு அழைக்கின்றோம்.
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
திரு கிருஸ்ணமூர்த்தி கதிர்காமு
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Ratingen, Germany, Toronto, Canada, Zürich, Switzerland
23 May, 2022
மரண அறிவித்தல்
திரு நாராயனர் இராசரத்தினம்
ஏழாலை, யாழ்ப்பாணம், திருகோணமலை, கொழும்பு, Sokoto, Nigeria, London, United Kingdom
22 May, 2022
மரண அறிவித்தல்
திருமதி ருக்குமணி வரதராசா
சுழிபுரம் மேற்கு, லியோன், France, Bobigny, France, London, United Kingdom, அமெரிக்கா, United States
20 May, 2022
நன்றி நவிலல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நன்றி நவிலல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
அந்தியேட்டி அழைப்பிதழும், நன்றி நவிலலும்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நன்றி நவிலல்
திரு மாணிக்கம் இரவீந்திரகுமார்
அளவெட்டி, ஜேர்மனி, Germany, சுவிஸ், Switzerland, London, United Kingdom, போரூர், India, Toronto, Canada
24 Apr, 2022
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நன்றி நவிலல்
மரண அறிவித்தல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நன்றி நவிலல்
மரண அறிவித்தல்
திருமதி பஞ்சாட்சரதேவி அருமைத்துரை
சரவணை, யாழ்ப்பாணம், ஹல்துமுல்ல, London, United Kingdom
18 May, 2022
மரண அறிவித்தல்
திரு இரத்தினசாமி ஜெயராசா
Vaddukoddai, கொடிகாமம், Gelsenkirchen, Germany, Langelsheim, Germany
14 May, 2022
மரண அறிவித்தல்
திருமதி நாகராசா தனலெட்சுமி
Kuala Lumpur, Malaysia, புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், Toronto, Canada, Brampton, Canada, யாழ்ப்பாணம்
20 May, 2022
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
நன்றி நவிலல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
