பெருங்காய ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆச்சரியபடவைக்கும் பலன்கள் இதோ!

Cholestrol Stomach Cancer
By Kishanthini Mar 13, 2023 05:30 PM GMT
Report

பெருங்காயத்தை விஞ்ஞான பெயரில் அசபோட்டிடா என கூறுவர்.

வயிற்று வலிகள் வாய்வு பிரச்சினைகளுக்கு நமது பெரியார்கள் பெருங்காயம் உணவோடு சேர்த்து கொள்ள கொள்வது வழக்கம்.

பெருங்காயம் சாப்பாட்டில் சேர்த்துகொள்ளுப்படும் பொழுது குடற் பிரச்சினைகள் ,வாய்வு பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கிறது.

இதனை ஜூஸ்  வடிவில் எடுத்து கொண்டால் இன்னும் நன்மையே. அந்தவகையில் எப்போது பெருங்காயத் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும்?எவ்வாறு செய்யலாம்? என்பதை பார்ப்போம்.

(X96NLM)

எப்படி செய்வது? 

  • பெருங்காய தண்ணீர் தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

  • அதில் அரை டீஸ்பூன் பெருங்காயத்தை கலக்கவும்.

  • இப்போது இந்த தண்ணீரை மெதுவாக குடிக்கவும்.

     நன்மைகள்

    • பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளை கொண்டுள்ளது.

    • பெருங்காயம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

    • புற்றுநோய் எதிர்ப்பதற்கும் பயன்படலாம் எனவும் கூறுகின்றனர்.

    • மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும். ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை எளிதாக்கும்.

    • இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும். இரசாயனங்கள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) சிகிச்சைக்கு உதவும்.

    • கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளிட்ட சில கொழுப்புகளின் உயர் இரத்த அளவுகளில் இருந்து பாதுகாக்கும்.

    • பெருங்காயத்தில் உள்ள கூமரின் எனப்படும் இரசாயனங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றக்கூடியது.
    மரண அறிவித்தல்

    காரைநகர் வலந்தலை, Gants Hill, United Kingdom

    04 Sep, 2025
    மரண அறிவித்தல்

    கந்தர்மடம், Scarborough, Canada

    04 Sep, 2025
    மரண அறிவித்தல்

    புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Ajax, Canada

    03 Sep, 2025
    5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    ஆனையிறவு இயக்கச்சி

    07 Sep, 2020
    2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    நாரந்தனை, ஈச்சமோட்டை, கொட்டாஞ்சேனை

    09 Sep, 2023
    மரண அறிவித்தல்
    மரண அறிவித்தல்

    சுண்டுக்குழி, கொழும்பு, பிரித்தானியா, United Kingdom

    31 Aug, 2025
    9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    நாரந்தனை, பிரான்ஸ், France

    08 Sep, 2016
    31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

    கரம்பன், சரவணை, Raynes Park, London, United Kingdom

    08 Aug, 2025
    5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    வல்வெட்டித்துறை தீருவில், Mississauga, Canada

    03 Sep, 2020
    31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

    புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Montmagny, France

    08 Aug, 2025
    4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
    1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    கருகம்பனை, கொழும்பு

    19 Aug, 2024
    1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், Bad Bergzabern, Germany

    06 Sep, 2024
    மரண அறிவித்தல்

    உடுப்பிட்டி, Toronto, Canada

    28 Aug, 2025
    மரண அறிவித்தல்

    கொழும்புத்துறை, நாவற்குழி, Markham, Canada

    05 Sep, 2025
    30ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம்

    08 Sep, 1995
    மரண அறிவித்தல்
    31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

    புதுக்குடியிருப்பு, குமுழமுனை

    07 Aug, 2025
    15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், சுவிஸ், Switzerland

    06 Sep, 2010
    5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
    மரண அறிவித்தல்

    புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், கொழும்பு 13

    04 Sep, 2025
    மரண அறிவித்தல்
    மரண அறிவித்தல்

    கோண்டாவில் மேற்கு, Bad Vilbel, Germany, London, United Kingdom

    02 Sep, 2025
    1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    கோப்பாய், நீர்வேலி, Scarborough, Canada

    20 Aug, 2024
    3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    நல்லூர், கொழும்பு, திருச்சி, India

    06 Sep, 2022
    5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    மட்டுவில், சரசாலை

    07 Sep, 2020
    11ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    அனலைதீவு, ஆனைப்பந்தி

    06 Sep, 2014
    2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    கொக்குவில் மேற்கு, கொக்குவில், Toronto, Canada

    05 Sep, 2023
    மரண அறிவித்தல்
    மரண அறிவித்தல்

    யாழ்ப்பாணம், London, United Kingdom, Markham, Canada

    28 Aug, 2025
    மரண அறிவித்தல்

    கரம்பொன், கொட்டாஞ்சேனை

    02 Sep, 2025
    2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    காரைநகர், யாழ். கரவெட்டி, நெல்லியடி, உடையார்கட்டு, Toronto, Canada

    03 Sep, 2023
    1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

    மாவிட்டபுரம், கைதடி கிழக்கு

    03 Sep, 2024
    (+44) 20 3137 6284
    UK
    (+41) 315 282 633
    Switzerland
    (+1) 437 887 2534
    Canada
    (+33) 182 888 604
    France
    (+49) 231 2240 1053
    Germany
    (+1) 929 588 7806
    US
    (+61) 272 018 726
    Australia
    lankasri@lankasri.com
    Email US