லங்காசிறி FM
மாதவிடாய் கோளாறை சரிசெய்யும் வெள்ளை செம்பருத்தி! எப்படி எடுத்து கொள்ளலாம்?
Ayurvedic
Periods
By Kishanthini
Kishanthini
in மருத்துவம்
Share
விளம்பரம்
8
Shares
பொதுவாக இன்று இளம்பெண்கள் பலரும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள். இயல்பாக வரக்கூடிய மாதவிடாய் தள்ளி வருவது தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களாக இருந்தால் அது அலட்சியப்படுத்தக்கூடாது.
இதனால் அதிகமான உதிரபோக்கு, உதிரபோக்கு குறைந்த அளவு வெளிவருவது, மாதவிடாய் வராமல் இருப்பது என பிரச்சனைகள் தீவிரமாக கூடும். எனவே இவற்றை ஆரம்பத்திலே நீக்க வேண்டும்.
இதற்கு ஆயுர்வேத வைத்திய முறையை பின்பற்றினால் நிச்சயம் பலன் கிடைக்கும்.
தற்போது மாதவிடாய் கோளாறை சரிசெய்யும் வெள்ளை செம்பருத்தி பூவை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பார்ப்போம்.
- வெள்ளை செம்பருத்தி பூக்களின் மொட்டுகளை எடுத்து நன்றாக சுத்தம் செய்து உள்ளிருக்கும் மகரந்த காம்பை நீக்கி விட வேண்டும்.
- இதனுடன் அரிசி கழுவிய நீர் சேர்த்து மைய அரைக்கவும். அதிக நீர்ப்பதமாக இருக்க வேண்டாம்.
- பேஸ்ட் போல் இருந்தால் போதும். இதை தினமும் இரவு நேரத்தில் தூங்கும் போது ஒரு டீஸ்பூன் அல்லது அரை டீஸ்பூன் அளவு சாப்பிட வேண்டும்.
- உணவுக்கு பின்பு அல்லது முன்பு இரண்டு மணி நேர இடைவெளியில் சாப்பிட வேண்டும். இதை சாப்பிட்ட உடன் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம். தொடர்ந்து ஏழு நாட்கள் வரை தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும்.
நன்மைகள்
- ஆயுர்வேதத்தில் சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை செம்பருத்தி பூக்கள் உயர்ந்த மருத்துவ குணங்களை கொண்டதாக சொல்லப்படுகிறது.
- இது ஆரோக்கியம் போன்று அழகு மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனைக்கும் தீர்வாக பயன்படுத்துகிறது.
- கருப்பை நோய்களை போக்கும் தன்மை செம்பருத்திக்கு உண்டு.
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
அனலைதீவு 3ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், Bünde, Germany, Selm, Germany
11 Jul, 2024
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
புதுக்குளம், Ilford, United Kingdom, பிரித்தானியா, United Kingdom
10 Jul, 2019
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US