லங்காசிறி FM
நரைமுடியை கருமையாக மாற்ற உதவும் மேஜிக் பானம்: வாரத்திற்கு 2 முறை போதும்
ஆண், பெண் என இருவருக்கும் முடி உதிர்தல், வலுவிழந்த முடி, வறண்ட முடி, பொடுகு மற்றும் நரை முடி போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கிறது.
இன்றைய நாளில் பெரும்பலான இளைஞர்கள் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை நரை முடி.
நரை முடியை கருப்பாக மாற்ற கடைகளில் விற்கப்படும் ரசாயனம் கலந்த ஹேர் டை போன்றவற்றை பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது.
அந்தவகையில், நம் உள்ளிருந்தே தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை அளித்து நரைமுடியை கருமையாக மாற்ற உதவும் மேஜிக் பானம் குறித்து பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- கீரை
- கேரட்
- பீட்ரூட்
- நெல்லிக்காய்
- இஞ்சி
- எலுமிச்சை
- புதினா
- இளநீர்
செய்முறை
முதலில் அனைத்து காய்கறிகளையும் சுத்தமாக கழுவவும்.
பின் கீரை, கேரட், பீட்ரூட், நெல்லிக்காய் மற்றும் இஞ்சியை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.
பின் நறுக்கிய அனைத்தையும் மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து எலுமிச்சை சாறு, ஒரு கையளவு புதினா இலைகளை சேர்க்கவும்.
இறுதியாக தேங்காய் தண்ணீர் ஊற்றவும். இந்த கலவையை அரைத்து குடிக்கும் பதத்திற்கு கொண்டு வரவும்.
வடிகட்டாமல் குடிப்பது உங்களுக்கு கூடுதல் நார்ச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும்.
இந்த பானத்தை வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை பருகுவது நல்ல பலன் அளிக்கும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP இல் இணையுங்கள். |
வேலணை 1ம் வட்டாரம், மண்கும்பான் மேற்கு, Liestal, Switzerland
10 Aug, 2025
புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, India, Lausanne, Switzerland
09 Aug, 2025
