லங்காசிறி FM
தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள்+நெய் கலந்த நீரை குடித்தால் என்ன நடக்கும்?
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
மஞ்சள் மற்றும் நெய் ஆகியவை குணங்களின் களஞ்சியமாகும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் உணவின் சுவையை அதிகரிக்கப் பயன்படுகின்றன.
நெய் ஒரு ஆரோக்கியமான கொழுப்பாகக் கருதப்படுகிறது, சரியான அளவில் பயன்படுத்தினால், அது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அதே நேரத்தில் மஞ்சள் நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.
ஆனால் 1 மாதத்திற்கு தினமும் வெறும் வயிற்றில் நெய் மற்றும் மஞ்சள் கலந்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்ன நடக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இல்லையேல், அது குறித்து விரிவாக இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்வோம்.
மஞ்சள்+நெய் கலந்த நீரை 1 மாதம் குடித்தால் என்ன நடக்கும்?
-
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீரில் மஞ்சள் மற்றும் நெய் கலந்து 1 மாதம் குடித்து வந்தால், அது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, உங்கள் உடலை நச்சு நீக்கும்.
- மஞ்சள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தினமும் மஞ்சள் மற்றும் நெய் கலந்த தண்ணீர் குடிப்பது எடை குறைக்க உதவும். நீங்கள் அதில் ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகைச் சேர்த்தால், மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படும்.
- இதை தினமும் செய்து வந்தால், ஒரு மாதத்திற்குள் உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இருப்பதைக் காணலாம். சருமத்தில் உள்ள புள்ளிகள் குறைந்து முகம் பிரகாசமாக மாறும்.
- தினமும் மஞ்சள் மற்றும் நெய் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், உங்கள் செரிமானம் 1 மாதத்தில் மேம்படும், மேலும் மலச்சிக்கல், வாயு மற்றும் அஜீரணத்திலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
- மஞ்சள் மற்றும் நெய் இரண்டும் மூட்டுகளுக்கு நன்மை பயக்கும். இது எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதோடு மூட்டு வலியையும் குறைக்கிறது.
-
இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- இந்த தண்ணீரை ஒரு மாதத்திற்கு குடித்தால், உங்கள் எடையிலும் சிறிது வித்தியாசத்தைக் காணலாம். இருப்பினும், இதனுடன், சரியான உணவுமுறையும் அவசியம்.
-
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் மற்றும் நெய் கலந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது பருவகால தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது மாதவிடாய் தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் நீக்குகிறது.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
பருத்தித்துறை, ஓமான், Oman, India, London, United Kingdom
06 Mar, 2024
கொக்குவில் கிழக்கு, Dortmund, Germany, London, United Kingdom
16 Feb, 2025
மாத்தளை, யாழ்ப்பாணம், மல்லாகம், கிளிநொச்சி, Bruchsal, Germany, London, United Kingdom
14 Jan, 2025