லங்காசிறி FM
இரவில் தொப்புளில் 2 சொட்டு தேன் விட்டுக்கொண்டு தூங்குவதனால் உண்டாகும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
தேன் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது என்பதால் தான் அனைவரும் தேனை விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள்.
தேனை வயிற்றின் நண்பன் என்று சொல்லும் அளவிற்கு வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதில் அதற்கு நிகர் எதுவும் இல்லை.
அதிலும் தேனை தொப்புளில் தடவிக் கொண்டு படுத்தால் ஏராளமான நன்மைகள் இருக்கின்றன. குறிப்பாக, இரவு படுக்கச் செல்லும்முன் தொப்புளில் வைத்துக் கொண்டு படுக்க வேண்டும்.
தற்போது என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
- அஜீரணக் கோளாறு பிரச்சினை உள்ளவர்கள் அரை ஸ்பூன் இஞ்சி சாறை எடுத்துக் கொண்டு, அதனுடன் அரை ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து நன்கு கலந்து அதை இரவு தூங்கும்போது தொப்புளில் வைத்துக் கொண்டு படுத்தால் ஜீரண சக்தி மேம்படும்.
- தினமும் தொப்புளில் சில துளிகள் தேன் தடவிக் கொண்டால் வயிறு வலி போன்ற பிரச்சினைகள் குறையும். அதோடு மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுகிறவர்கள் தினமும் இரவு தூங்கும்போது தொப்புளில் தேன் தடவிக் கொண்டு படுக்க அந்த பிரச்சினை தீரும்.
- தொப்புளில் தேன் தடவிக் கொண்டு படுத்தாலும் அதிலுள்ள ஆன்டி- ஆக்சிடண்ட் மற்றும் நீர்ச்சத்துக்கள் முகத்துக்குப் பொலிவைத் தரும். குறிப்பாக, வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இதை முயற்சி செய்யலாம். அதோடு மட்டுமின்றி, அதிக எண்ணெய்ப் பசையின் காரணமாக முகத்தில் அடிக்கடி பருக்கள் ஏற்படும் பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்கு அதிலிருந்து தீர்வு கிடைக்கும்.
யாழ் சுன்னாகம் மேற்கு, Jaffna, Surrey, United Kingdom, Tolworth, United Kingdom
22 Apr, 2025
பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia
18 Apr, 2025
யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, கட்டார், Qatar, தென் ஆபிரிக்கா, South Africa, London, United Kingdom, Townsville, Australia
04 May, 2024
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
கொக்குவில் மேற்கு, மட்டக்களப்பு, கொழும்பு, நெடுங்கேணி, Harrow, United Kingdom
13 Apr, 2025
நெடுந்தீவு, சிவபுரம், வவுனிக்குளம், பாண்டியன்குளம், அனலைதீவு, Neuss, Germany, Oslo, Norway, சென்னை, India
22 Apr, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023
