லங்காசிறி FM
இந்த ஒரு பொருளை தண்ணீரில் கலந்து குடிங்கள்: என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
Yashini
in ஆரோக்கியம்
குங்கமப்பூ சாப்பிடுவது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்று.
அதுமட்டுமின்றி, குங்குமப்பூ பழங்கால மருந்துகளிலும், வீட்டு வைத்தியங்களிலும் பல நன்மைகளுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டன.
குங்குமப்பூ நீரை தினசரி உணவில் சேர்ப்பதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.
கிடைக்கும் நன்மைகள்
குங்குமப்பூ நீரில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை மூளை செல்களை குணப்படுத்தவும் மீளுருவாக்கம் செய்யவும் உதவுகின்றன.
குங்குமப்பூ நீர் மூளை வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகின்றன மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.
இது சில சந்தர்ப்பங்களில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
குங்குமப்பூ நீரை உட்கொள்வது செரிமான நன்மைகள் மற்றும் செரிமான அசௌகரியத்தை ஆற்ற உதவும். மேலும் இது வாயு, வீக்கம் மற்றும் அஜீரணத்தை குறைக்க உதவும்.
குங்குமப்பூ பசியை அடக்கும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது. எனவே இது எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது.
குங்குமப்பூவில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் சூடான குங்குமப்பூவை பருகுவது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை குறைக்க உதவும்.
குங்குமப்பூ தண்ணீரை ஒரு சிட்டிகை பெருஞ்சீரகம் விதைகளுடன் உட்கொள்வதால் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு மற்றும் கண்புரை வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவும்.
வெதுவெதுப்பான குங்குமப்பூ நீரைப் பருகுதல், மாதவிடாய் பிடிப்புகள் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP இல் இணையுங்கள். |
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
