லங்காசிறி FM
நெல்லிக்காய் இஞ்சி ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
பொதுவாகவே நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி-ன் சிறந்த மூலமாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் பெரிதும் துணைப்புரிகின்றது.
நெல்லிக்காயில் நிறைய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை செல்களை சேதப்படுத்தும் தீவிர மூலக்கூறுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
அது போல் இஞ்சியில் காணப்படும் நார்ச்சத்து செரிமான பிரச்சினைகளை தடுப்பதிலும் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைப்பதிலும் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த ஜூஸை எடுத்துக்கொள்ளும் முன்னர் மருத்துவ ஆலோசனை பெற்றுக்கொள்வது சிறந்தது. நெல்லிக்காய் இஞ்சு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து விளக்கமாக இந்த காணொளியில் பார்க்கலாம்.
வீடியோ
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
