லங்காசிறி FM
நாம் அலட்சியப்படுத்தும் தர்பூசணியின் விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
கோடைக்காலம் வந்தாலே நியாபகத்திற்கு வருவது தர்பூசணி தான்.
அந்த வகையில் 92% நீர் சத்தைக் கொண்டுள்ள தர்பூசணியை தண்ணீர் பழம் என்றும் அழைக்கும் வழக்கம் உண்டு.
இவ்வாறு நாங்கள் அறிந்தது தர்பூசணியின் நன்மைகள் மற்றுமே. ஆனால் நாங்கள் தூக்கி எறியும் விதையில் எவ்வளவு நன்மைகள் உண்டு என்று அறிந்ததே இல்லை.
ஆகவே தர்பூசணியின் விதையின் பயன்களை பார்க்கலாம்.
- குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ள தர்பூசணியின் விதை உடல் எடை குறைப்பிற்கு உகந்தது.
- இரத்த சக்கரையின் அளவை சீராக வைத்திருக்கும்.
-
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
சரும நலனையும் பார்க்கின்றது.
-
நரம்பு மண்டலத்தை சீராக வைத்துள்ளது.
உடல் சோர்வுடன் போராடும்.
-
ஆண்மை குறைவிற்கு தீர்வாக இது அமையும்.
-
ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு தீர்வாக காணப்படுகிறது.
- தர்பூசணி விதையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் தலையில் வைத்தால் முடியின் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
யாழ் நவாலி தெற்கு, Jaffna, பரிஸ், France, மெல்போன், Australia
21 Nov, 2024
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
கல்வியங்காடு, Wembley, United Kingdom, King's Lynn, United Kingdom
22 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
