லங்காசிறி FM
கோடைக்காலத்தில் சாப்பிடக்கூடிய தர்பூசணியால் எவ்வளவு நன்மைகள் என்று தெரியுமா?
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
கோடைக்காலத்தில் தான் அதிகமாக தர்பூசணியை சாப்பிடுவார்கள்.
கோடைக்காலம் தொடங்கினாலே மூலை முடுக்குகள் எங்கும் தர்பூசணிக் கடைகள் தான் காணப்படும்.
அதுவும் தற்போது அடிக்கும் வெயில் தாகத்தைத் தவிரிக்க தர்பூசணியின் தேவை இன்னும் அதிகமாக தான் காணப்படுகிறது.
92 சதவீதம் தண்ணீரை உள்ளடக்கிய தர்பூசணியை தண்ணீர் பழம் என்றும் அழைப்பார்கள்.
என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?
- உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.
-
உடலில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்கும்.
-
தலைமுடி வளர உதவும்.
-
தர்பூசணி விதையால் எண்ணெய் செய்யப்படும்.
-
முகத்திற்கு பொழிவளிக்கும்.
-
ஆண்களுக்கு ஹார்மோன்களை அதிகரிக்கும்.
-
ஆண்களின் விந்தணுக்களின் உற்பத்திக்கு உதவும்.
-
இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும்.
-
உடல் வெப்பநிலையையும் சமன்படுத்தும்.
- வயிற்றில் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் தர்பூசணி சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்கும்.
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், கோண்டாவில்
10 Feb, 1996
வேலணை புளியங்கூடல், ஊர்காவற்துறை
05 Feb, 2016
4th ward,Puthukkudiyiruppu, Mullaitivu, London, United Kingdom
04 Feb, 2011
நெடுந்தீவு, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, வவுனியா, முல்லைத்தீவு, கிளிநொச்சி, Islington, United Kingdom
28 Jan, 2026
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Toronto, Canada
02 Feb, 2023
