லங்காசிறி FM
சரும கோளாறுகளை நீக்கும் சீரகம்! எப்படி முகத்திற்கு பயன்படுத்தலாம்?
நம் அனைவரது வீட்டு கிச்சனிலும் தவறாமல் இடம் பெற்றிருக்கும் முக்கியமான ஒரு பொருள் சீரகம். கார்ப்பு, இனிப்பு சுவையும், குளிர்ச்சித்தன்மையும் கொண்டது.
இதன் மணம், சுவை, செரிமானத்தன்மைக்காக உணவுப்பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.
இது உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப்பயன்களை வழங்குகின்றது. அதுமட்டுமின்றி சீரகம் சரும எரிச்சல், சருமத்தில் அரிப்பு, சருமத்தில் தடிப்பு போன்ற ஆரோக்கியம் தொடர்பான குறைபாடுகளை சரி செய்ய உதவக்கூடும்.
குறிப்பாக வயதான தோற்றத்தை தடுக்கவும் முக அழகை பெறுவதற்கும் சீரகம் பெரிதும் பயன்படும்.
அந்தவகையில் தற்போது சீரகத்தை எதற்கு எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம்.
- கொப்புளங்கள் இருக்கும் போது சீரகதூளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து குடிக்கலாம். சீரகத்தில் சிறிதளவு நீர் சேர்த்து பேஸ்ட் பதத்துக்கு அரைத்து கொப்புளங்கள் இருக்கும் இடங்களில் தடவி வந்தால் விரைவில் குணமாகும்.
-
சீரகத்தில் அரை கைப்பிடியளவு உப்பு சேர்த்து குளிக்கும் நீரில் போடவும். பிறகு குளிக்கும் சூடு வந்ததும் உடலில் இருக்கும் அரிப்பு இருக்கும் இடங்களில் படும்படி ஊற்றிவிடவும். தினமும் காலை மாலை என இரண்டு வேளையும் இப்படி செய்து வந்தால் சரும அரிப்பு முற்றிலும் குறையும்.
-
தினமும் அரை டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து குடித்து வருவதன் மூலம் வயதான தோற்றம் தடுக்கப்படும்.
-
முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் நீங்க சீரகத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தண்ணீரை ஸ்பேரே பாட்டிலில் ஊற்றி டோனராக பயன்படுத்தலாம். முகப்பரு இல்லாத சருமத்துக்கு டீ ட்ரீ ஆயிலுடன் சீரக நீர் கலந்து சருமத்துக்கு மசாஜ் செய்யலாம்.
-
சீரகத்தூளில் மூன்றில் ஒரு மடங்கு மஞ்சள் தூள் கலந்து சிறிது பன்னீர் சேர்த்து குழைத்து பேஸ்ட் ஆக்கவும். இதை முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி விடவும். பிறகு மாய்சுரைசர் பயன்படுத்துங்கள். பன்னீருக்கு மாற்றாக தேனை கலந்தும் பயன்படுத்தலாம். இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது மென்மையான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை பெறமுடியும்.
புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், மானிப்பாய், வண்ணார்பண்ணை, Vaughan, Canada
05 Jun, 2025
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், London, United Kingdom
30 Jun, 2012
கரவெட்டி, வெள்ளவத்தை, குருநாகல், புத்தளம், மட்டக்களப்பு, அநுராதபுரம்
02 Jul, 2025
