லங்காசிறி FM
காலை எழுந்தவுடன் மறந்து கூட வெறும் வயிற்றில் இதை சாப்பிடாதீங்க! அப்புறம் ஓயாத பிரச்னை தான்
Logeswari
in ஆரோக்கியம்
வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பதால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பதால் அது வயிற்றில் எரிச்சல், அமிலத்தன்மை மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சியையும் உண்டாக்கும்.
நம்மில் பலர் தேநீருடன் நம் நாளைத் தொடங்குகிறோம். ஏனெனில் இது தெளிவான குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது. ஆனால் அதை அதிகமாக உட்கொள்வது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், இதனால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எற்படும் சில தீமைகள் பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்வோம்..
- நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் போது அதிகமாக தேநீர் அருந்துவது உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். ஏனெனில் அதிகப்படியான தேநீர் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றை தூண்டும்.
- அது அவர்களின் உடல்நிலையில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் அசிடிட்டியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் தேநீர் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.. ஏனெனில் காஃபின் அதிக உள்ளடக்கம் உங்கள் அசிட்டியை அதிகரிக்கும்.
-
நீங்கள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்களுக்கு மிக விரைவாக பசி ஏற்படாது. மேலும் காலை உணவை அடிக்கடி தவிர்க்க நேரிடும். இது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும் அதிகப்படியான தேநீர் உட்கொள்வது குறிப்பாக இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இருந்தால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி, கொழும்பு, Bobigny, France
24 Apr, 2021
யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, கட்டார், Qatar, தென் ஆபிரிக்கா, South Africa, London, United Kingdom, Townsville, Australia
04 May, 2024
யாழ் சுன்னாகம் மேற்கு, Jaffna, Surrey, United Kingdom, Tolworth, United Kingdom
22 Apr, 2025
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023