லங்காசிறி FM
வாழைப்பழத்துடன் இந்த பழத்தை மட்டும் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க! பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்..உஷார்
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
பொதுவாக முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழைப்பழம் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன.
வாழைப்பழத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலுக்கு பொட்டாசியம் அதிகம் கிடைக்கிறது. இது தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
அதைப்போல் தான் பப்பாளி பழத்திலும் பல முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
இருப்பினும் இதை இரண்டையும் ஒன்றாக சாப்பிடுவது பக்கவிளைவுகளை தான் ஏற்படுத்தும்.
அந்தவகையில் வாழைப்பழத்தையும் பப்பாளியையும் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் என்ன பாதிப்பு ஏற்படும் என்று இங்கே பார்ப்போம்.
என்ன பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்?
- ஜீரண சக்தி பலவீனமாக இருப்பதால் வாழைப்பழத்தையும் பப்பாளியையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். நல்ல ஜீரண சக்தி உள்ளவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படாது.
- இவற்றை சேர்த்து சாப்பிடுவதால் செரிமானம் தொடர்பான நோய் அதிகரிக்கிறது.
- இதை அதிகமாக உட்கொள்வதால் அஜீரணம், வாந்தி, குமட்டல், வாயு மற்றும் தலைவலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும்.
யாழ் சுன்னாகம் மேற்கு, Jaffna, Surrey, United Kingdom, Tolworth, United Kingdom
22 Apr, 2025
பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia
18 Apr, 2025
கொக்குவில் மேற்கு, மட்டக்களப்பு, கொழும்பு, நெடுங்கேணி, Harrow, United Kingdom
13 Apr, 2025
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
நெடுந்தீவு, சிவபுரம், வவுனிக்குளம், பாண்டியன்குளம், அனலைதீவு, Neuss, Germany, Oslo, Norway, சென்னை, India
22 Apr, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023
