லங்காசிறி FM
விஷமாக மாறும் உணவுகள்! இந்த உணவுகளை மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன?
Logeswari
in ஆரோக்கியம்
தேவைக்கு அதிகமாகவே உணவைச் சமைத்து அதை பிரிட்ஜில் வைத்துகொள்கிறோம். அதை விரும்பும்போது மீண்டும் மைக்ரோவேவ் அவனிலோ, அடுப்பிலோ வைத்து சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவது இந்த காலத்தில் வழக்கமாகிவிட்டது.
அப்படி மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடவே கூடாத உணவுகள் மற்றும் மீறி சூடுபடுத்தி சாப்பிட்டால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து பார்க்கலாம்..
காளானைச் சமைத்து அப்போதே சாப்பிடுவதே சிறந்தது. காளானிலும் புரோட்டீன் அதிகமாக உள்ளது. இதை இரண்டாம் முறை சூடுபடுத்தும்போது அது விஷமாக மாறி செரிமானக் கோளாறுகள், வயிற்று உபாதைகளை உண்டாக்கும்.
உருளைக்கிழங்கை ஒருமுறை சமைத்து பிரிட்ஜில் வைத்துவிட்டு தேவைப்படும்போது சாப்பிடும் பழக்கம் பலருக்கு உண்டு. அப்படி செய்யும்போது சமைத்த உருளைக்கிழங்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அதிலேயே தங்கி விட வாய்ப்புகள் உள்ளன.
கீரை உணவுகளை மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவதால் செரிமான பிரச்னைகள் உண்டாகும். குடல் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.
மானிப்பாய், கொக்குவில், மட்டக்களப்பு, அண்ணா நகர், India, London, United Kingdom
27 Mar, 2025
யாழ் சுன்னாகம் மேற்கு, Jaffna, Surrey, United Kingdom, Tolworth, United Kingdom
22 Apr, 2025
யாழ் கோண்டாவில் வடக்கு, Jaffna, யாழ் புத்தூர் வடக்கு, Jaffna
19 Apr, 2023
கரம்பொன் தெற்கு, பிரான்ஸ், France, Commune de Monaco, Monaco, London, United Kingdom
25 Apr, 2024
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி, கொழும்பு, Bobigny, France
24 Apr, 2021
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023