லங்காசிறி FM
மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் மூலிகை எண்ணெய்.., எப்படி தயாரிப்பது?
Yashini
in ஆரோக்கியம்
பொதுவாக வயதான பிறகு தான் மூட்டில் தேய்மானம் உண்டாகும் ஆனால் தற்போது இளம் வயதினரும் மூட்டு வலி பிரச்சினையால் பாதிப்படைகிறார்கள்.
எலும்பின் நடுவில் இருக்கும் மூட்டுகளில் தேய்மானம் உண்டாகும் போது வலி உண்டாக்க கூடும்.
அந்தவகையில், மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் மூலிகை எண்ணெயை வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- நல்லெண்ணெய்- 2 கப்
- விராலி இலை- ஒரு கைப்பிடி
எப்படி தயாரிப்பது?
ஒரு இரும்பு கடாயில் நல்லெண்ணெய் சேர்த்து அதை நன்றாக காய்ச்சவும்.
பின் கழுவி உலர வைத்த விராலி இலைகளை அந்த எண்ணெயில் போட்டு நன்றாக காய்ச்ச வேண்டும்.
அடுத்து எண்ணெய் நன்கு காய்ந்து நிறமாறி வந்ததும் ஒரு நாள் முழுவதும் வைத்துவிட்டு மறுநாள் ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி வைக்கவும்.
இந்த எண்ணெயை மூட்டுவலி இருக்கும் போது லேசாக சூடுபடுத்தி மூட்டுகளில் தேய்த்து வந்தால் வலிகுறையும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
கொய்யாத்தோட்டம், யாழ்ப்பாணம், London, United Kingdom, Osterode am Harz, Germany
14 Feb, 2022
கல்வியங்காடு, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Colindale, United Kingdom
06 Feb, 2026
அனலைதீவு 7ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி, பிரான்ஸ், France
22 Jan, 2025
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், கோண்டாவில்
10 Feb, 1996