முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் பொடுகு - வீட்டிலேயே சரிசெய்வது எப்படி?

Dandruff Hair Growth
By Kirthiga Nov 12, 2024 11:30 AM GMT
Kirthiga

Kirthiga

in அழகு
Report

பொதுவாகவே குளிர்காலத்தில் பொடுகு பிரச்சனையை அனைவரும் சந்திக்கின்றனர். மாறிவரும் வானிலை மற்றும் காற்று காரணமாக முடியில் ஈரப்பதம் குறைகிறது.

இதன் காரணமாக உச்சந்தலை வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பொடுகு பிரச்சனை முடியில் அதிகம் தெரியும். 

முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் பொடுகு - வீட்டிலேயே சரிசெய்வது எப்படி? | Home Remedies To Avoid Dandruff And Hair Fall

இதன் காரணமாக உச்சந்தலையில் வெள்ளையாகத் தோன்றும். இந்த பிரச்சனையால் பலரும் சிரமப்பட்டு வருகின்றனர்.

அதை எப்படி சரிசெய்யலாம் என இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்வோம்.  

உச்சந்தலையை உலர விடக்கூடாது

உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகுத் தொல்லை அதிகரிக்கத் தொடங்கியிருந்தால், இதற்குக் காரணம் உச்சந்தலையை உலர வைப்பதுதான்.

ஏனெனில், தலையில் உள்ள வறட்சியால் கூந்தலில் அதிக தூசி படிகிறது. அதன் பிறகு முடியை ஈரப்படுத்தினால், அது அப்படியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். இதனால் பொடுகு ஏற்படுகிறது.

முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் பொடுகு - வீட்டிலேயே சரிசெய்வது எப்படி? | Home Remedies To Avoid Dandruff And Hair Fall

இதன் காரணமாக முடி மோசமாகத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க அவ்வப்போது கழுவுவது முக்கியம்.

மேலும், சீரம் சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகு பிரச்சனையை உண்டாக்கும்.

தலையை மறைக்க வேண்டாம்

குளிர்காலத்தில் குளிர் அதிகமாக இருக்கும். இதன் காரணமாக அடிக்கடி முடியை மூடி வைப்பது வழக்கம். இதன் காரணமாக, முடி உதிரத் தொடங்குகிறது.

தவிர, கூந்தலில் காற்று இல்லாததால் பொடுகும் வர ஆரம்பிக்கிறது.

முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் பொடுகு - வீட்டிலேயே சரிசெய்வது எப்படி? | Home Remedies To Avoid Dandruff And Hair Fall

அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் தலைமுடியை மூடி, குறுகியதாக வைத்திருப்பது முக்கியம். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள பொடுகு பிரச்சனை குறையும். 

முடிக்கு எண்ணெய் தடவாதீர்கள்

உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகுத் தொல்லை அதிகமாக இருந்தால், எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைப்பது அவசியம். 

ஏனென்றால், அதிக எண்ணெய் பயன்படுத்தினால் பொடுகு ஒட்டிக்கொள்ளும். இதன் காரணமாக உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் அரிக்கும்.

முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் பொடுகு - வீட்டிலேயே சரிசெய்வது எப்படி? | Home Remedies To Avoid Dandruff And Hair Fall

பின்னர் தலையில் காயங்கள் உருவாகத் தொடங்கும். இதற்கு, அந்த நேரத்தில் உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெய் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். இது உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகை குறைக்கும். 

உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். 
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

மாத்தறை, அரியாலை, கொழும்பு, Harrow, United Kingdom

11 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்

இளவாலை, Brisbane, Australia, Harrow, United Kingdom

06 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, London, United Kingdom

07 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

எழுதுமட்டுவாள், Croydon, United Kingdom

28 Aug, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நயினாதீவு, பம்பலப்பிட்டி

14 Sep, 2019
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அரியாலை, Chelles, France

13 Sep, 2024
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

நயினாதீவு 7ம் வட்டாரம், Aubervilliers, France

04 Sep, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை கிழக்கு, வேலணை 5ம் வட்டாரம்

13 Oct, 2023
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், லியோன், France, சுவிஸ், Switzerland, இலங்கை

13 Sep, 2020
மரண அறிவித்தல்

நாரந்தனை மேற்கு, வசாவிளான், Jaffna

10 Sep, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு, பலாலி, Toronto, Canada, உருத்திரபுரம்

24 Aug, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கல்லுவம், Toronto, Canada

13 Sep, 2024
மரண அறிவித்தல்

Ipoh, Malaysia, கொக்குவில், கோயம்புத்தூர், India, New Jersey, United States

09 Sep, 2025
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், Markham, Canada

12 Sep, 2021
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெல்லியடி, கரவெட்டி, Montreal, Canada, திருகோணமலை

12 Sep, 2023
மரண அறிவித்தல்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

சரவணை, நீர்வேலி, Brampton, Canada, Ontario, Canada

08 Sep, 2025
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நயினாதீவு 3ம் வட்டாரம், பருத்தித்துறை, அல்வாய் வடக்கு, சூரிச், Switzerland

10 Sep, 2021
மரண அறிவித்தல்

மலேசியா, Malaysia, யாழ்ப்பாணம், Markham, Canada, Brampton, Canada

06 Sep, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வதிரி, மல்லாகம்

21 Aug, 2024
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், Warwick, England, United Kingdom

03 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்

காரைநகர் வலந்தலை, Gants Hill, United Kingdom

04 Sep, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஆனையிறவு இயக்கச்சி

07 Sep, 2020
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நாரந்தனை, பிரான்ஸ், France

08 Sep, 2016
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US