லங்காசிறி FM
முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் பொடுகு - வீட்டிலேயே சரிசெய்வது எப்படி?
பொதுவாகவே குளிர்காலத்தில் பொடுகு பிரச்சனையை அனைவரும் சந்திக்கின்றனர். மாறிவரும் வானிலை மற்றும் காற்று காரணமாக முடியில் ஈரப்பதம் குறைகிறது.
இதன் காரணமாக உச்சந்தலை வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பொடுகு பிரச்சனை முடியில் அதிகம் தெரியும்.
இதன் காரணமாக உச்சந்தலையில் வெள்ளையாகத் தோன்றும். இந்த பிரச்சனையால் பலரும் சிரமப்பட்டு வருகின்றனர்.
அதை எப்படி சரிசெய்யலாம் என இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்வோம்.
உச்சந்தலையை உலர விடக்கூடாது
உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகுத் தொல்லை அதிகரிக்கத் தொடங்கியிருந்தால், இதற்குக் காரணம் உச்சந்தலையை உலர வைப்பதுதான்.
ஏனெனில், தலையில் உள்ள வறட்சியால் கூந்தலில் அதிக தூசி படிகிறது. அதன் பிறகு முடியை ஈரப்படுத்தினால், அது அப்படியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். இதனால் பொடுகு ஏற்படுகிறது.
இதன் காரணமாக முடி மோசமாகத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க அவ்வப்போது கழுவுவது முக்கியம்.
மேலும், சீரம் சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகு பிரச்சனையை உண்டாக்கும்.
தலையை மறைக்க வேண்டாம்
குளிர்காலத்தில் குளிர் அதிகமாக இருக்கும். இதன் காரணமாக அடிக்கடி முடியை மூடி வைப்பது வழக்கம். இதன் காரணமாக, முடி உதிரத் தொடங்குகிறது.
தவிர, கூந்தலில் காற்று இல்லாததால் பொடுகும் வர ஆரம்பிக்கிறது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் தலைமுடியை மூடி, குறுகியதாக வைத்திருப்பது முக்கியம். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள பொடுகு பிரச்சனை குறையும்.
முடிக்கு எண்ணெய் தடவாதீர்கள்
உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகுத் தொல்லை அதிகமாக இருந்தால், எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைப்பது அவசியம்.
ஏனென்றால், அதிக எண்ணெய் பயன்படுத்தினால் பொடுகு ஒட்டிக்கொள்ளும். இதன் காரணமாக உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் அரிக்கும்.
பின்னர் தலையில் காயங்கள் உருவாகத் தொடங்கும். இதற்கு, அந்த நேரத்தில் உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெய் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். இது உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகை குறைக்கும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
யாழ் தும்பளை மேற்கு, Jaffna, புலோலி வடக்கு, London, United Kingdom
16 Jun, 2025
அரியாலை, கொழும்பு, Georgetown, Guyana, Edgware, United Kingdom
17 Jun, 2025
கொழும்பு, பருத்தித்துறை, Mengede, Germany, Dortmund, Germany, Wuppertal, Germany
17 Jun, 2025
முல்லைத்தீவு, கொழும்பு, நல்லூர், மெல்போன், Australia
15 Jun, 2025
மாதகல், மாங்குளம், Amsterdam, Netherlands, Nuremberg, Germany
01 Jun, 2024
வல்வெட்டித்துறை, London, United Kingdom, Aylesbury, United Kingdom
13 Jun, 2025
