சுருக்கம் வர தொடங்கிடுச்சா..? இத மட்டும் செய்து பாருங்க போதும்!

பொதுவகாவே நம்மிள் பலருக்கும் முகத்தில் சருக்கங்கள் ஏற்படுவது வழக்கம். சூரிய ஒளியானது சுருக்கங்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

லேசான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு. மாசுபடுத்திகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை சுருக்கங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன.

மருந்துகள், தோல் மறுஉருவாக்கம் நுட்பங்கள், கலப்படங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை பயனுள்ள சுருக்க சிகிச்சைகளின் பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கின்றன. ஆனால் இவை அனைத்தையும் செய்வதால் நிரந்தர தீர்வு கிடைத்தவிடாது.

ஆகவே வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து எப்படி முகத்தில் உள்ள சுருக்கத்தை குறைக்கலாம் என இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்வோம். 

சுருக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணம்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே மீள்தன்மை குறைவாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும். இயற்கை எண்ணெய்களின் உற்பத்தி குறைவதால் உங்கள் சருமம் வறண்டு, சுருக்கம் தோன்றும். 

புற ஊதா கதிர்வீச்சு, இது இயற்கையான வயதான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, இது ஆரம்பகால சுருக்கங்களுக்கு முதன்மை காரணமாகும். புற ஊதா ஒளியின் வெளிப்பாடு உங்கள் தோலின் இணைப்பு திசுக்களை உடைக்கிறது. இதனாலும் சுருக்கம் ஏற்படும்.

புகைபிடித்தல் உங்கள் சருமத்தின் சாதாரண வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, சுருக்கங்களுக்கு பங்களிக்கிறது.

வீட்டு வைத்தியம்

• வெள்ளரிக்காய் குளிர்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதமாக இருக்கும் காயாகும். எனவே அவை வீக்கத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்குகின்றன. 
  
  
• இலவங்கப்பட்டை ஒரு இனிப்பு சுவையுடையதாகும். இது சுருக்கம் வருவதை தடுத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
  
  
• ஆலிவ் எண்ணெயில் சருமத்தின் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய கலவைகள் இருப்பதால் சருமத்தை அதிக சுருக்கம் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கும்.  
  
  
• வாழைப்பழத்தில் இயற்றை எண்ணெயும் விட்டமின்களும் அதிகமாக இருகின்றது. இவை சுருக்கம் வராமல் தடுக்கும்.

• முட்டையின் வெள்ளக்கருவானது ஷெல்லிலிருந்து பிரிகிறது. இது சுருக்கங்கள் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். 
  
  
• தினமும் உறங்கும் முன் தேங்காய் எண்ணெயை முகத்தில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து வர சுருக்கம் வராமல் இருக்கும்.
  
  
• கற்றாழை சருமத்தில் கொலஜன் மற்றும் நீரேற்றம் சேர்ப்பதன் மூலம் சுருக்கத்தை 90 நாட்களில் குறைக்க உதவும்.
  
  
• அதிகளவிலான விட்டமின் சி நிறைந்துள்ள கொய்யாபழமானது சருமத்தில் சுருக்கம் ஏற்படுவதையும், சூரியனால் சருமத்தில் ஏற்படும் சேதத்தையும் குறைக்கும். 
  
  
• கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியிருகின்றன. இது சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளில் இருந்து எதிர்த்து போராட உதவும். மற்றும் சருமத்தில் உள்ள சுருக்கத்தை குறைக்கவும் உதவும்.