லங்காசிறி FM
எப்பேர்ப்பட்ட பல்வலியையும் சரிசெய்யனுமா? இதோ சில வீட்டு வைத்தியங்கள்
toothache
dental problem
By Kishanthini
Kishanthini
in மருத்துவம்
Share
விளம்பரம்
10
Shares
பல் வலி என்பது எல்லாருக்கும் தாங்க முடியாத வேதனையை அளிக்கக்கூடிய விஷயமாகும். பல்வலி வந்தால் அவ்வளவு சீக்கிரம் சாதாரணமாக நிற்காது.
தீராத பல் வலி உங்க தூக்கத்தையும், அன்றாட வேலைகளையும் பாதிக்கக் கூடும். எனவே இதை எப்படி எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள் மூலம் சரி செய்ய முடியும் .
அந்தவகையில் பல்வலியில் இருந்து தப்பிக்க என்ன பண்ணலாம் என்பதை பற்றி பார்ப்போம்.
- கிராம்பு பற்களில் உள்ள நரம்புகள் உணர்ச்சி இழக்கவும் வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெறவும் உதவுகிறது. நேரடியாக நாம் கிராம்பை வாயில் வைத்து மெல்லலாம். இதன் மூலம் அதன் எண்ணெயானது பற்களை போய் சேரும். அல்லது ஒரு பருத்தி பஞ்சில் கிராம்பு எண்ணெயை சில துளிகள் இட்டு அதை பல் வலிக்கும் இடத்தில் தேய்க்கலாம்.
- பல் வலி ஏற்படும்போது உங்கள் வாயை வெது வெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவுதல் என்பது உங்களுக்கு நல்ல பலனளிக்கும்.
- பல் வலிக்கு ஐஸ் கட்டியை பயன்படுத்தலாம். ஐஸை ஒரு பேக்கில் வைத்து ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். 15 நிமிடங்கள் இப்படி ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். வலி மிகுந்த இடத்தில் ஐஸ் கட்டியை பயன்படுத்தும் போது அது வலியை குறைக்க உதவுகிறது.
- பூண்டை அரைத்து அதை பேஸ்ட் போல செய்து பற்களில் தடவி கொள்ளலாம். அல்லது பூண்டை வாயில் வைத்து கிராம்பு போலவே மெல்லலாம். அதிக பல் வலியை கொண்டவர்கள் பூண்டு எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் பற்களில் அல்லது ஈறுகளில் வலி ஏற்படும்போது சூடான புதினா தேநீர் அதற்கு நிவாராணம் அளிக்கலாம். இது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் வலியை குறைக்க உதவுகிறது.
- பல்வலிக்கு ஒரு பருத்தி பஞ்சில் சில துளிகள் தைம் எண்ணெயை விட்டு அதில் சிறிது தண்ணீரையும் கலக்கவும். பிறகு வாயில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதை தடவவும். தைம் உங்கள் வாயில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும் தொற்றுநோயை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளில் சில சொட்டுக்கள் நீர் சேர்த்து அதை பேஸ்ட் போல கலக்கவும். இப்போது அதை நேரடியாக உங்கள் வாயில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவலாம். பிறகு 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை வாயில் வைத்திருந்துவிட்டு வாய் கொப்பளிக்கலாம். இது எளிதானது மற்றும் உங்கள் பல் வலியை தற்காலிகமாக குறைக்க உதவுகிறது.
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், மானிப்பாய், வண்ணார்பண்ணை, Vaughan, Canada
05 Jun, 2025
நினைவஞ்சலி
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், London, United Kingdom
30 Jun, 2012
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
11ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
கரவெட்டி, வெள்ளவத்தை, குருநாகல், புத்தளம், மட்டக்களப்பு, அநுராதபுரம்
02 Jul, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US