லங்காசிறி FM
பொடுகு பிரச்சினையை ஒரே அலசலில் விரட்டும் எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் இதோ..!
பொடுகு என்பது பெரும்பாலோர் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சினையாகும்.
இருப்பினும், பொடுகு வந்தவுடன் அதை அகற்றுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. பொடுகு உச்சந்தலையில் வறட்சி மற்றும் உரிதலை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அரிப்பு காரணமாக நிறைய பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், சந்தையில் கிடைக்கும் பொடுகு எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த ஆரம்பிக்க தொடங்குவீர்கள்.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் அவற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் தலைமுடியை எரிச்சலடையச் செய்யும். எனவே நீங்கள் சில இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றுவது சிறந்த பலனை தரும்.
நீங்கள் பொடுகு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வீட்டிலேயே முடியை அலசலாம். இவை பொடுகு பிரச்சனையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உச்சந்தலையை மென்மையாக்கவும், முடிக்கு புத்துணர்ச்சியை சேர்க்கவும் உதவுகின்றன.
அந்தவகையில் வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை பயன்படுத்தி, எப்படி இலகுவான முறையில் பொடுகு பிரச்சினையை தீர்க்கலாம் என இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
தேயிலை மர எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் பொடுகை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், பூஞ்சை பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் பொடுகை நீக்குகிறது.
தேவையான பொருள்
- தேயிலை மர எண்ணெய் - 10 சொட்டுகள்
- 1 கப் தண்ணீர்
முடி அலசும் முறை
- முதலில் தண்ணீரில் தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- பின் ஷாம்பு போட்டு குளித்த பிறகு, கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் ஊற்றவும்.
- ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கிரீன் டீ
கிரீன் டீ உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாகப் பராமரிக்கும். கிரீன் டீயில் பொடுகை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
தேவையான பொருள்
- 2 கிரீன் டீ பைகள்
- 1 கப் வெந்நீர்
முடி அலசும் முறை
- முதலில், கிரீன் டீ பையை 5-10 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
- இப்போது கிரீன் டீயை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- மெதுவாக மசாஜ் செய்து 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வெந்தயம்
வெந்தயம் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, எனவே வெந்தய விதைகளை பொடுகை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தலாம்.
தேவையான பொருள்
- 2 தேக்கரண்டி - வெந்தயம்
- 2 கப் - தண்ணீர்
முடி அலசும் முறை
- வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
- மறுநாள் காலையில் தண்ணீரை வடிகட்டி, ஷாம்பு போட்ட பிறகு இந்த தண்ணீரை உங்கள் தலைமுடியில் பயன்படுத்தவும்.
- இதை 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். இறுதியாக, தலைமுடியை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், மாவிட்டபுரம், கிளிநொச்சி, Toronto, Canada
26 Dec, 2025
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 3ம் வட்டாரம், Jaffna, Ivry-sur-Seine, France
12 Jan, 2022
கொக்குவில், Herning, Denmark, London, United Kingdom
28 Dec, 2025
சிங்கப்பூர், Singapore, Sangarathai, மானிப்பாய், நெதர்லாந்து, Netherlands, ஜேர்மனி, Germany
23 Dec, 2025
நயினாதீவு 6ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Mississauga, Canada
31 Dec, 2022
