லங்காசிறி FM
வீட்டிலேயே நகத்தை பராமரிப்பது எவ்வாறு என்று தெரியுமா?
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
கை மற்றும் கால்களில் உள்ள நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
இளம் வயது பெண்களுக்கு நகத்தை நீளமாக வளர்த்து அதற்கு வர்ணநகப்பூச்சு பூசி அலங்கரிப்பது என்றால் மிகவும் விருப்பமான ஒரு செயலாகும்.
இருப்பினும் நகங்கள் திடீர் என்று உடைந்து விடும். அதை தவிர்ப்பதற்காக சில விடயங்களை கடைப்பிடித்தால் நல்லது.
நகங்களை பராமாரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
- சூடான நீரில் சிறிதளவு உப்பைக் கலந்து
அதில் நகங்களை 5 நிமிடம் ஊற வைத்து மென்மையாகத் தேய்த்து நகங்களில் உள்ள அழுக்கு நீங்கி பளபளப்பாக இருக்க செய்யலாம்.
- பூண்டுப் பல்லை எடுத்து மேல் தோலை நீக்கி, முனையை சிறிதாக நறுக்கிக் கொண்டு நகங்களில் வைத்து மசாஜ் செய்தால் நகங்கள் உடையாமல் உறுதியாக இருக்கும்.
- ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு நகங்களை மசாஜ் செய்து 20 நிமிடம் கழித்து சூடான நீரில் கழுவினால் இரத்த ஓட்டம் சீராகி நகங்கள் சீராக வளரும்.
- எலுமிச்சையை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி அதைக் கொண்டு நகங்களை மசாஜ் செய்து, 10 நிமிடங்கள் கழித்து நீரில் கழுவினால் நல்லது.
- நகங்களைச் சுற்றிலும் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் தடவி வந்தால் வறட்சி தன்மை நீங்கும்.
- இயற்கையான முறையில் நகப்பூச்சை நீக்குவது நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை தரும்.
துன்னாலை, ஆத்தியடி பருத்தித்துறை, திருகோணமலை, கோண்டாவில், வெள்ளவத்தை, New Jersey, United States, Toronto, Canada
14 May, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Biel/Bienne, Switzerland, Brampton, Canada
17 Apr, 2025
சுழிபுரம் மேற்கு, London, United Kingdom
21 Apr, 2024
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia
18 Apr, 2025
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023
