பெண்களே இனி நாப்கின்ஸ் வேண்டாம்; மென்சுரல் கப் போதும்... இப்படி பயன்படுத்துங்க

Women Amenorrhea Menstrual Cup Periods Problem
By Kishanthini Apr 05, 2022 07:30 AM GMT
Report

பொதுவாக மாதவிடாய் நேரத்தில் பெண்களின் உடலில் இருந்து வெளியேறும் ரத்தத்தை அப்புறப்படுத்த ஆரம்ப காலங்களில் பெண்கள் துணிகளைப் பயன்படுத்தி வந்தனர்.

அதன் பின் காட்டன் பஞ்சுகள் நிரப்பப்பட்ட நாப்கின்கள் புழக்கத்துக்கு வந்தன. துணி மற்றும் நாப்கின் நம்முடைய உடல் உறுப்பின் வெளிப்புறத்தில் வைத்துப் பயன்படுத்தக்கூடியவை.

ஆனால் இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பலரும் மென்சுரல் கப் பயன்படுத்தி வருகின்றார்கள்.

இது பெண்களின் பிறப்புறப்பின் உள்ளே வைத்துப் பயன்படுத்தக்கூடியது. கூம்பு வடிவத்தில், சிலிகான் மெட்டீரியலில் வடிவமைக்கப்பட்டு இருக்கும் இதை, மாதவிடாய் நேரத்தில் பிறப்புறுப்பில் பொருத்திக்கொள்ளலாம். 

அந்தவகையில் தற்போது மென்சுரல் கப்பை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று பார்ப்போம்.

பெண்களே இனி நாப்கின்ஸ் வேண்டாம்; மென்சுரல் கப் போதும்... இப்படி பயன்படுத்துங்க | How To Use The Menstrual Cup

நாப்கின் Vs மென்சுரல் கப்

  • நாப்கின்களை பயன்படுத்திவிட்டு அப்புறப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் மென்சுரல் கப்பை பலமுறை பயன்படுத்தலாம். நாப்கினால் சுற்றுச்சூழல் மாசடைய வாய்ப்புள்ளது ஆனால் மென்சுரல் கப்பால் சுகாதார கேடு ஏற்படாது.   

  • நாப்கினின் விலையோடு மென்சுரல் கப் விலை அதிகமாக இருந்தாலும், இதனை கிட்டதட்ட 8 ஆண்டுகள் வரை உபயோகிக்கலாம்.

மென்சுரல் கப்பை பயன்படுத்துவது எப்படி?

ஆழமாக சுவாசித்து, உடலை தளர்த்திக் கொண்டு பெண்ணுறுப்பின் வழியே மென்சுரல் கப்பின் மேற்பரப்பை ‘C’ வடிவத்தில் உள்ளே செருகினால், அது தானாக ஒரு கப் போல விரிந்துக் கொள்ளும்.

கப் இறுக்கமாக பொருந்தியுள்ளதை சரிபார்க்க, உங்கள் விரல்களைக் கொண்டு துழாவி, லேசாக சுழற்றிப் பார்க்கலாம்.

உதிரப்போக்கின் அளவை பொறுத்து 4 முதல் 12 மணி நேரத்திற்குள் கப்பை கழுவிவிட்டு பயன்படுத்தவும்.

கப்பினை வெளியே எடுக்க, கப்பின் அடிப்பகுதியை லெசாக அழுத்தி, கொஞ்சம் நகர்த்தி நகர்த்தி வெளியே இழுக்கவும். சேரும் உதிரத்தை டாய்லட்டில் அப்புறப்படுத்திவிட்டு சுடு நீரில் கழுவி மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். இது போல 7-8 ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்தலாம்.   

 பக்க விளைவுகள் உண்டா?

திருமணமான பெண்களுக்கு அதாவது ஏற்கனவே உடலுறவில் ஈடுபட்ட பெண்கள் மட்டுமே இதனை கவனமாக உபயோகிக்க வேண்டும்.

ஏனெனில், பெண்ணுறுப்புக்குள் கப்பைச் செருகும்போது கன்னித்தன்மைக்கான அடையாளமாகக் கருதப்படும் கன்னித்திரை எனும் சவ்வு கிழிய வாய்ப்புள்ளது. ஆகையால் இளம்பெண்கள் சிலரால் பயன்படுத்த முடியாமல் போகலாம்.  

யாரொல்லாம் பயன்படுத்த கூடாது?

சிலிக்கான் அலர்ஜி இருப்பவர்கள் இதனை பயன்படுத்த வேண்டாம். முதன்முறையாக பயன்படுத்தும்போது மருத்துவரை அனுகிவிட்டு உபயோகிப்பது நல்லது.  

குறிப்பு

ஒருவர் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், உங்கள் கப்பை வேறு யாரும் பயன்படுத்தக் கொடுக்கக்கூடாது.

மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், Toronto, Canada

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில் மேற்கு, Selm, Germany

14 Mar, 2026
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

உடுப்பிட்டி, சென்னை, India

17 Mar, 2024
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

ஆதிமயிலிட்டி, சிட்னி, Australia

16 Feb, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு, பெரியதம்பனை, கனடா, Canada

17 Mar, 2021
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நீர்வேலி, கொழும்பு, கனடா, Canada

18 Mar, 2025
மரண அறிவித்தல்

பெரியகல்லாறு, Münster, Germany

13 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், தெஹிவளை

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், சுவிஸ், Switzerland, கொழும்பு

12 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

சுண்டுக்குழி, London, United Kingdom

28 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

Kuala Lumpur, Malaysia, நாரந்தனை, Grevenbroich, Germany

10 Mar, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

உரும்பிராய், London, United Kingdom

17 Mar, 2023
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை மேற்கு, நல்லூர்

18 Mar, 2016
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

முரசுமோட்டை, Toulouse, France, Drancy, France, Mulhouse, France

16 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

இருபாலை, Swansea, United Kingdom

04 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

மாதகல், London, United Kingdom

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில், London, United Kingdom

11 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

நயினாதீவு 7ம் வட்டாரம், கொக்குவில்

14 Mar, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், கனடா, Canada

17 Mar, 2013
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு மேற்கு, இளவாலை முள்ளானை, துணுக்காய்

16 Mar, 2016
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அளவெட்டி, மானிப்பாய், திருகோணமலை

17 Mar, 2024
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு, கனடா, Canada

16 Mar, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அனலைதீவு, Langenthal, Switzerland

13 Mar, 2023
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US