லங்காசிறி FM
தித்திக்கும் சுவையில் சத்தான கருப்பு கவுனி அரிசி பாயாசம்.., எப்படி செய்வது?
இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி பாயசம் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஆரோக்கியத்தை வழங்கும்.
அந்தவகையில், ஆரோக்கியம் நிறைந்த சத்தான கருப்பு கவுனி அரிசி பாயாசம் எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- கருப்பு கவுனி அரிசி- 1 கப்
- நாட்டு சர்க்கரை- ½ கப்
- தேங்காய் பால்- 1 கப்
- துருவிய தேங்காய்- ½ கப்
- ஏலக்காய் தூள்- 1 ஸ்பூன்
- முந்திரி- 5
- திராட்சை- 5
- நெய்- 2 ஸ்பூன்
செய்முறை
முதலில் கருப்பு கவுனி அரிசியை இரண்டு முறை சுத்தம் செய்து 8 மணி நேரம் ஊறவைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
பின் அதனை ஒரு குக்கரில் சேர்த்து 4 டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து 6 விசில் விட்டு எடுத்துக்கொள்ளவும்.
அடுத்து குக்கரை திறந்து அரிசியை ஒன்றிரண்டாக நன்கு மசித்துக்கொள்ளவும்.
பின் வேகவைத்த அரிசியில் தேங்காய்ப்பால், துருவிய தேங்காய், ஏலக்காய் தூள் மற்றும் நெய்யில் வதக்கிய முந்திரி திராட்சை சேர்த்தால் சுவையான கருப்பு கவுனி அரிசி பாயாசம் தயார்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
கொக்குவில் கிழக்கு, ஆனைக்கோட்டை, London, United Kingdom
21 Jan, 2026
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், கொழும்பு
15 Jan, 2024
யாழ் நவாலி வடக்கு, Jaffna, நவாலி வடக்கு, சென்னை, India, London, United Kingdom
10 Jan, 2026
சிங்கப்பூர், Singapore, Sangarathai, மானிப்பாய், நெதர்லாந்து, Netherlands, ஜேர்மனி, Germany
23 Dec, 2025
புங்குடுதீவு 9ம் வட்டாரம், முரசுமோட்டை, சுவிஸ், Switzerland
21 Jan, 2021
