லங்காசிறி FM
40 வயதிற்கு பிறகும் முகப் பொலிவை அதிகரிக்கும் வீட்டு குறிப்புகள் - என்ன செய்யலாம்?
பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற அதை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். உங்கள் சருமத்தை சரியான முறையில் பராமரிக்கவில்லை என்றால், வயதான சருமத்தின் பொலிவு குறையும்.
நீங்கள் 40 வயதை அடைவதற்கு முன்பே வயதானவராக இருப்பீர்கள். 40 வயதைத் தாண்டிய பிறகும் உங்கள் முகம் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமெனில், இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றினால் போதும்.
என்ன செய்யலாம்?
-
40 வயதிற்குப் பிறகும் உங்கள் முகம் பளபளப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய, க்ளென்சர் மற்றும் பேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும். காலையில் எழுவதற்கு முன்பும், இரவு தூங்குவதற்கு முன்பும் உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யவும். இந்த வேலையை தினமும் செய்ய வேண்டும்.
- உங்கள் சருமத்தின் பளபளப்பைப் பராமரிக்க, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், காலையிலும் இரவிலும் இதைச் செய்யுங்கள். காலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், குளித்த பிறகு உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குங்கள் மற்றும் இரவில் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க, நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் வீட்டில் இருக்கும் போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.
- முகப் பொலிவைத் தக்கவைக்க, வாரத்திற்கு ஒருமுறை இயற்கைப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது முகத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
- உங்கள் முகத்தின் இறந்த சருமத்தை சுத்தம் செய்ய ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
பன்னாலை, தெல்லிப்பழை, கொழும்பு, Ikast, Denmark, London, United Kingdom
03 Dec, 2024
சிறுப்பிட்டி, புதுக்குளம், பிரித்தானியா, United Kingdom, சின்னக்கடை
06 Jan, 2020
Klang, Malaysia, யாழ்ப்பாணம், கலிஃபோர்னியா, United States
08 Jan, 2022
மிருசுவில், தமிழ்நாடு, India, பரிஸ், France, Neuss, Germany
06 Jan, 2023
சரவணை மேற்கு, கரம்பொன் மேற்கு, ஊர்காவற்துறை, பேர்லின், Germany
05 Jan, 2022
நயினாதீவு 6ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Mississauga, Canada
31 Dec, 2022