லங்காசிறி FM
விஷமாகும் உணவு! தயிருடன் இந்த 8 உணவுகளை மறந்தும் கூட சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
பெரும்பாலானோர் அன்றாடம் சாப்பிடும் ஓர் உணவுப் பொருள் தான் தயிர்.
தினமும் ஒருவர் தங்களின் மதிய உணவில் தயிரை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லதென பெரும்பாலான நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
இருப்பினும் தயிரை ஒருசில உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் அது உடலுக்கு பல பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
தற்போது அந்த உணவுகள் என்னென்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
- சீஸை எப்போதும் தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. அவ்வாறு சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியம் மோசமாக பாதிக்கப்படும் மற்றும் உடல்நல குறைவால் அவதிப்பட நேரிடும்.
- மீன் சாப்பிடுபவர்கள் ஒருபோதும் அதை தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. தயிரையும், மீனையும் ஒன்றாக சாப்பிட்டால், அது வயிற்று உப்புசத்தை உண்டாக்கும். அதோடு, இந்த உணவுச் சேர்க்கை அஜீரண கோளாறு, வாய்வு தொல்லை, வயிற்று வலி, வாந்தி போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கும் வழிகுக்கும்.
- எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடாதீர்கள். ஏனெனில் இவை அஜீரண பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும். இது தவிர தீவிரமான வயிற்று பிரச்சனையை சந்திக்க வைக்கும்.
- சிக்கனுடன் தயிரை சேர்த்தால், அது செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் பிரச்சனையை உண்டாக்கும். அதேப்போல் பேரிச்சம் பழம் மற்றும் தயிரையும் ஒன்றாக சாப்பிடாதீர்கள்.
- வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் ஆகிய இரண்டும் சேர்த்து சாப்பிட கூடாது. எனவே வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால், குறைந்தது 2 மணிநேரம் கழித்து தயிரை சாப்பிடுங்கள்.
- தயிர் மற்றும் மாம்பழம் ஆகிய இரண்டையும் ஒன்றாக சாப்பிடக்கூடாது. மாம்பழம் இயற்கையாக சூடானது மற்றும் தயிர் குளிர்ச்சியானது. இவை இரண்டையும் ஒன்றாக சாப்பிட்டால், உடலில் நச்சுக்கள் உற்பத்தியாகும். இம்மாதிரியான சூழ்நிலையில், ஃபுட் பாய்சன் மற்றும் சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகம் உள்ளது.
- தயிர் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்கை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததல்ல என்று கருதப்படுகிறது. ஏனெனில் சிலருக்கு வெங்காய பச்சடியானது அலர்ஜி, வாந்தி, வாய்வு தொல்லை, அசிடிட்டி போன்ற பிரச்சனையை உண்டாக்குகிறது.
- தயிர் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த தயிருடன் பாலை சேர்க்கும் போது, இந்த செயல்பாட்டில் அதன் விளைவு மற்றும் இயல்பு மாறுகிறது. எனவே தயிர் மற்றும் பாலை சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. இது உங்களின் செரிமானத்தை மோசமாக பாதித்து, அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும்.
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி, கொழும்பு, Bobigny, France
24 Apr, 2021
யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, கட்டார், Qatar, தென் ஆபிரிக்கா, South Africa, London, United Kingdom, Townsville, Australia
04 May, 2024
யாழ் சுன்னாகம் மேற்கு, Jaffna, Surrey, United Kingdom, Tolworth, United Kingdom
22 Apr, 2025
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023