லங்காசிறி FM
மறந்து கூட இந்த நோயாளிகள் மாதுளையை சாப்பிடக்கூடாதாம்! பேராபத்தை ஏற்படுத்துமாம்
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
உலகில் அதிகளவு மக்களால் சாப்பிடப்படும் முக்கியமான பழங்களில் ஒன்று மாதுளையாகும்.
மாதுளை ஒரு ஊட்டச்சத்து அதிகம் உள்ள பழமாகும். ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள், வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் இ ஆகியவை நிறைந்திருக்கும் பழமாக மாதுளை உள்ளது.
இது பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாக திகழ்கின்றது. இருப்பினும் இதனை ஒரு சிலர் எடுத்து கொள்வது ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.
அந்தவகையில் யாரெல்லாம் மாதுளையை எடுத்து கொள்ள கூடாது என்பதை பார்ப்போம்.
- அமிலத்தன்மை பிரச்சனையால் சிரமப்படுபவர்கள் மாதுளை பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது. மாதுளையின் குளிர்ச்சியான தாக்கத்தால், உணவு சரியாக ஜீரணமாகாது.
- உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பிரச்சனை இருந்தால், மாதுளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- உங்களுக்கு இருமல் பிரச்சனை இருந்தால், மாதுளை சாப்பிட வேண்டாம். இதனால் தொற்றுநோய் அதிகரிக்கலாம். எனவே, இருமல் பிரச்சனை இருந்தால், மாதுளை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.
- சருமத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், மாதுளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், மாதுளையை உட்கொள்வதால் உங்கள் சருமத்தில் சிவப்பு தடிப்புகள் ஏற்படலாம்.
- நீங்கள் எடை குறைக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டிருந்தால் மாதுளையை உங்கள் டயட்டில் சேர்த்துக் கொள்வதை தவிர்ப்பது நல்லது. ஏனெனில் இதில் அதிகளவு கலோரிகள் உள்ளது.
கலோரிகள் அதிகமுள்ள இதனை எடுத்துக்கொள்ளும் போது இது எடை குறைப்பில் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
- நீங்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் இதனை சாப்பிடுவதை நிறுத்துவதுதான் நல்லது. ஏனெனில் குறிப்பிட்ட அளவை விட அதிகளவு சர்க்கரை உள்ளது.
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
கல்வியங்காடு, Wembley, United Kingdom, King's Lynn, United Kingdom
22 Nov, 2024
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
