லங்காசிறி FM
ஹீமோகுளோபின், நோய் எதிர்ப்புசக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? தினமும் காலையில் இந்த சூப்பரான பானத்தை குடிச்சு பாருங்க!
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
இன்றைய காலக்கட்டதில் கொரோனா வைரஸ் எனும் கொடிய நோயுடன் போராட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முக்கியமானது ஒன்றாகும்.
உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களின் வாழ்க்கை நிலையில் மிகுந்த பாதிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
கொரோனா வைரஸின் தாக்கமானது ஒருவரின் உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பொறுத்தே அமைகிறது. எனவே தான் வயதானவர்களை கொரோனா அதிகமாக பாதிக்கிறது.
எனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஹீமோகுளோபின் இயற்கை முறையில் எப்படி அதிகரிக்க வேண்டும். இதற்கு ஒரு சில இயற்கை பானங்கள் பெரிதும் உதவியாக இருக்கின்றது.
தற்போது அவற்றில் சூப்பரான எனர்ஜி பானம் ஒன்றை எப்படி தயாரிக்கலாம் என்பதை பற்றி இங்கே பார்ப்போம்.
தேவையான பொருட்கள்
- பீட்ரூட் -1
- கேரட் – 1
- கொத்தமல்லி இலை – ஒரு கை
- மாதுளை – 1
- கறிவேப்பிலை – 7/8
- புதினா இலை – ஒரு கைப்பிடி
- இஞ்சி – 1 துண்டு –
- எலுமிச்சை – ½
செய்முறை
- முதலில் அரை கிளாஸ் தண்ணீருடன் அனைத்து பொருட்களையும் மிக்ஸி ஜாரில் கலக்கவும்.
- வடிகட்டி ஒரு கிளாஸில் ஊற்றி சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பருகலாம் .
- ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறை முடி உதிர்தல், பலவீனம் மற்றும் குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளிட்ட எல்லா பிரச்சனைகளையும் போக்க இந்த எனர்ஜி பானத்தை தினமும் காலையில் குடிக்கவும்.
பலன்கள்
- பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் நிறைந்த இந்த ஜூஸ் குடல் ஆரோக்கியத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதால் இது வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பைத் தூண்ட உதவுகிறது.
- இந்த ஜூஸ் இரத்த சுத்திகரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
- இது தோலில் பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராடுவதன் மூலம் வயதான தோற்றத்தில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.
- இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, எனவே உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது.
- இந்த ஜூஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது.
- இது, இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- இந்த பானம் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பசியை போக்கும்.
வல்வெட்டித்துறை கம்பர்மலை, பரந்தன், London, United Kingdom
11 Apr, 2025
நெடுந்தீவு, சிவபுரம், வவுனிக்குளம், பாண்டியன்குளம், அனலைதீவு, Neuss, Germany, Oslo, Norway, சென்னை, India
22 Apr, 2023
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, கொழும்பு, London, United Kingdom
24 Apr, 2025
யாழ் கோண்டாவில் வடக்கு, Jaffna, யாழ் புத்தூர் வடக்கு, Jaffna
19 Apr, 2023
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024