லங்காசிறி FM
அளவுக்கு அதிகமாக எலுமிச்சை எடுக்கும்போது இந்த பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துமாம்! ஜாக்கிரதையாக இருங்க
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
பழங்காலம் முதலே பல மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கும் இந்த எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றது.
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அதிகளவு உள்ளது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் சி தவிர, எலுமிச்சையில் கால்சியம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து போன்ற சத்துக்களும் உள்ளன.
எலுமிச்சை பழத்தில் உள்ள நன்மைகள் அனைவருக்கும் தெரியும்.ஆனால் எலுமிச்சை பழத்தை அதிகம் உட்கொண்டால் உடலில் பலபக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.தற்போது அவை என்ன எனபதை தெரிந்து கொள்வோம்.
- அதிகப்படியான எலுமிச்சை சாறு வயிற்றை சீர்குலைக்கும், மேலும் இது செரிமான செயல்முறையை குறைக்கும், இது வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும்.
- அதிகப்படியான எலுமிச்சை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை பெரிதாக்கும். எனவே, எலுமிச்சையை அடிக்கடி உட்கொள்ளும் போது நிறைய தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.
- எலுமிச்சை சாறு அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது, மேலும் எலுமிச்சை சாறு அதிகமாக இருக்கும்போது, அது உங்கள் பற்களில் கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது மேலும் காலப்போக்கில் பல் பற்சிப்பியில் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.
- எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக்கொள்ளவதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிலும் உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், எலுமிச்சை நீர்/எலுமிச்சைப் பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், அது உங்கள் உடலில் அதிக வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
- எலுமிச்சம் பழச்சாற்றை நேரடியாக தலைமுடியில் பயன்படுத்தினால் உங்கள் தலைமுடி வறண்டு நரைக்கும். எலுமிச்சையின் அமிலத்தன்மை, நீங்கள் கூந்தலை அவிழ்க்க போராடும் போது அவற்றை மிகவும் மோசமாக தோற்றமளிக்கும். பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபட பலர் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
கொக்குவில் மேற்கு, மட்டக்களப்பு, கொழும்பு, நெடுங்கேணி, Harrow, United Kingdom
13 Apr, 2025
நெடுந்தீவு, சிவபுரம், வவுனிக்குளம், பாண்டியன்குளம், அனலைதீவு, Neuss, Germany, Oslo, Norway, சென்னை, India
22 Apr, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
துன்னாலை, ஆத்தியடி பருத்தித்துறை, திருகோணமலை, கோண்டாவில், வெள்ளவத்தை, New Jersey, United States, Toronto, Canada
14 May, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia
18 Apr, 2025
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023
