லங்காசிறி FM
40 வயதிலும் உங்கள் சருமம் இளமையாக இருக்க, இந்த வீட்டு வைத்தியம் போதும்..!
வயது அதிகரிக்கும் போது முகத்தின் பளபளப்பு குறைகிறது. இவை அனைத்தும் சருமத்தை சரியாகப் பராமரிக்காததால் ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் 40 வயதை எட்டும்போது உங்கள் முகம் ஆரோக்கியமற்றதாகிவிடும். 40 வயதிற்குப் பிறகும் உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், இளமையாகத் தோன்றவும் விரும்பினால், நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் ஒரு சில பொருட்களை பயன்படுத்தலாம்.
அதை பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்.
காலையில் செய்ய வேண்டியவை
உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க, காலையில் எழுந்தவுடன் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவவும். இப்படிச் செய்வதன் மூலம் முகத்தில் படிந்திருக்கும் அழுக்குகள் சுத்தமாகும். குளித்த பிறகு, பேஸ் வாஷ் உதவியுடன் உங்கள் முகத்தைக் கழுவவும்.
முகம் கழுவிய பின், சருமத்தின் ஈரப்பதம் அப்படியே இருக்கும் வகையில் உங்கள் முகத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குங்கள். இதனுடன், முகத்தின் பளபளப்பைப் பராமரிக்க வீட்டிலோ அல்லது வெளியே செல்லும் போதோ சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
இரவில் செய்ய வேண்டியவை
இரவில் தூங்குவதற்கு முன் முகத்தை நன்றாகக் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் மேக்கப் பயன்படுத்தினால், மேக்கப்பை முறையாக அகற்றவும். அந்த மேக்கப்பை நீக்க இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
இரவில் தூங்குவதற்கு முன் முகத்தை நன்றாக கழுவ வேண்டும். மேலும் உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் செய்ய தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
தொடர்ந்து செய்ய வேண்டியவை
வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட Face Mask பயன்படுத்துங்கள். வாரத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் Face Mask பயன்படுத்த வேண்டும். Face Mask பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு டெஸ்ட் செய்து, நிபுணரின் உதவியையும் பெற வேண்டும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
யாழ்ப்பாணம், யாழ் அச்சுவேலி தோப்பு, Jaffna, பேர்ண், Switzerland
19 Nov, 2025
நயினாதீவு 5ம் வட்டாரம், நயினாதீவு 2ம் வட்டாரம், கோண்டாவில், Toronto, Canada, Montreal, Canada, London, United Kingdom
04 Dec, 2025
மன்னார், கொழும்பு, யாழ்ப்பாணம், மிருசுவில், கனடா, Canada
14 Dec, 2020
கொக்குவில் கிழக்கு, கொக்குவில், திருகோணமலை, கொழும்பு, Croydon, United Kingdom
08 Dec, 2025
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
