லங்காசிறி FM
வெதுவெதுப்பான நீரை அளவுக்கு மீறினால் குடித்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
Kishanthini
in ஆரோக்கியம்
பொதுவாக குளிர்ந்த நீரை விட வெதுவெதுப்பான நீர் பருகுவதே நல்லது என்று பலரும் கூறுவார்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் வெதுவெதுப்பான நீரை மட்டும் பருகி வருவதால் செரிமான பிரச்சினைகள் முதல் முகப்பரு மற்றும் தோல் பிரச்சனைகள் வரை சரியாகுகிறது.
இருப்பினும் இதனை அளவிற்கு மீறி அருந்த கூடாது. ஒரு சில பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தற்போது அவை என்ன என்பதை பார்ப்போம்.
- அதிக அளவு வெதுவெதுப்பான நீர் அவற்றின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. இதனால் வெதுவெதுப்பான நீரை இடைவெளி விட்டும் அருந்துவது நல்லது.
- வெதுவெதுப்பான நீரை அதிகம் குடிப்பது உடலின் இரத்த அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தத்தில் அடிகப்படியான மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
- வெதுவெதுப்பான நீரை ஏராளமாக அருந்துவது உணவை ஜீரணிப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில் அது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது. மேலும் செரிமான பிரச்சினைகளை தூண்டிவிடுகிறது.
- குளிர்ந்த நீரை விட வெதுவெதுப்பான நீர் அசுத்தங்கள் மற்றும் நச்சுகளை எளிதில் கரைக்கிறது. இதனால், இதில் மாசுபாட்டின் அளவும் அதிகரிக்கிறது. சூடான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை (Warm Water) நாம் அதிகம் உட்கொள்ளும் போது, நம் உடலுக்குள் செல்லும் மாசுபாட்டின் அளவும் அதிகரிக்கின்றது.
யாழ் சுன்னாகம் மேற்கு, Jaffna, Surrey, United Kingdom, Tolworth, United Kingdom
22 Apr, 2025
பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia
18 Apr, 2025
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 1ம் வட்டாரம், Jaffna, செங்காளன், Switzerland
24 Apr, 2024
கொக்குவில் மேற்கு, மட்டக்களப்பு, கொழும்பு, நெடுங்கேணி, Harrow, United Kingdom
13 Apr, 2025
நெடுந்தீவு, சிவபுரம், வவுனிக்குளம், பாண்டியன்குளம், அனலைதீவு, Neuss, Germany, Oslo, Norway, சென்னை, India
22 Apr, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், சுவிஸ், Switzerland
15 Apr, 2015
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், நீர்கொழும்பு
02 Apr, 2005
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023
