லங்காசிறி FM
முடி வளர்ச்சியை பல மடங்கு அதிகரிக்கும் முட்டை ஓடு - எப்படி பயன்படுத்துவது?
முட்டை என்பது ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாகும், இது ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு நன்மைகளை வழங்குகிறது.
முட்டையை சாப்பிடும் நீங்கள், முட்டை ஓட்டை நிராகரிக்கின்றீர்கள். ஆனால் அது உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்மை பயக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் முட்டை ஓட்டின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைப் பற்றி அறிவதில்லை.
முட்டை ஓடுகளில் 380 மி.கி கால்சியம், தாதுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
அந்தவகையில் முடி வளர்ச்சிக்கு முட்டை ஓட்டை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
முட்டை ஓடு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க்
- ஒரு தேக்கரண்டி முட்டை ஓடு பொடியை எடுத்து இரண்டு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும்.
- அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- பின் ஹேர் மாஸ்க் 30-45 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- இறுதியாக லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி அதைக் கழுவவும்.
முட்டை ஓடு பவுடர் ஷாம்பு
- முட்டை ஓடுகளை எடுத்து நன்கு துவைத்து, மீதமுள்ள முட்டையின் வெள்ளைக்கரு அல்லது மஞ்சள் கருவை அகற்றவும்.
- அவற்றை ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைத்து உலர விடவும்.
- முட்டை ஓடுகளை நசுக்கி நன்றாகப் பொடி செய்யவும்.
- உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவை எடுத்து அதில் 1-2 தேக்கரண்டி முட்டை ஓடு பவுடரை கலக்கவும்.
- பின் இதை எப்போதும் போல் தலைக்கு பயன்படுத்தி குளிக்கலாம்.
முட்டை ஓடு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
- மசாஜ் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி முட்டை ஓடு பொடியைச் சேர்க்கவும்.
- அவற்றை நன்றாக கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மென்மையான வட்ட இயக்கங்களில் 5-10 நிமிடங்கள் தடவவும்.
- அதை 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் மென்மையான ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், வேலணை மேற்கு, வேலணை வடக்கு, London, United Kingdom
27 Jun, 2026
கைதடி, கொழும்பு, New York, Rochester, United States
10 Jul, 2026
கொல்லன்கலட்டி, மல்லாகம், Vancouver, Canada, Tooting, United Kingdom
14 Jul, 2011
நெடுந்தீவு, யோகபுரம், டென்மார்க், Denmark, ஜேர்மனி, Germany, Coventry, United Kingdom
13 Jul, 2025
Conflans-Sainte-Honorine, France, London, United Kingdom, Nanterre, France
01 Jul, 2026
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, கொழும்பு, Brampton, Canada
13 Jun, 2026
மலேசியா, Malaysia, மானிப்பாய், Duisburg, Germany, London, United Kingdom
10 Jul, 2026
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், மல்லாவி, ஆனைப்பந்தி, Toronto, Canada
21 Jul, 2025
