இது தான் அந்த ரகசியம்... ராஷி கண்ணா எடையை குறைத்தது இப்படி தானாம்

Weight Loss
By Kirthiga Jan 08, 2024 05:57 AM GMT
Report

 ராஷி கண்ணா அவரது உடல் எடையை எவ்வாறு குறைத்தார் என்பது பற்றிய சில குறிப்புகள் வெளியாகியுள்ளன. அது பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பொதுவாகவே நடிகைகளை போல் அழகான உடல் அமைப்பு வேண்டும் என்று பலர் பல விடயத்தை செய்து வருவார்கள். அதிலும் ஒரு சில பிரபலங்கள் உடல் எடையை எவ்வாறு குறைத்தார்கள் என பகிர்ந்துக்கொள்வதும் வழக்கம்.

இது தான் அந்த ரகசியம்... ராஷி கண்ணா எடையை குறைத்தது இப்படி தானாம் | Weight Loss Tips Rashi Kanna

அந்தவகையில் கடந்த 2013 ஆம் ஆண்டு ஹிந்தியில் வெளியான 'மெட்ராஸ் கபே' என்கிற படத்தின் மூலம் திரையுலகில் நடிகையாக அறிமுகமானவர் தான் ராஷி கண்ணா.

இவர் அதையடுத்து தமிழில் கடந்த 2018 ஆம் ஆண்டு வெளியான 'இமைக்கா நொடிகள்' படத்தின் மூலம் அறிமுகமாகினார்.

இதனால் அவருக்கும் இளைஞர்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பு கிடைத்தது. பின் விஷாலுக்கு ஜோடியாக அயோக்யா, ஜெயம் ரவிக்கு ஜோடியாக அடங்கமறு, விஜய் சேதுபதிக்கு ஜடியாக சங்கத்தமிழன், ஆர்யாவுக்கு ஜோடியாக அரண்மனை 3 என படங்களில் நடித்த ஆரம்பித்தார்.

இது தான் அந்த ரகசியம்... ராஷி கண்ணா எடையை குறைத்தது இப்படி தானாம் | Weight Loss Tips Rashi Kanna

இவ்வாறு அவருக்கு பல பட வாய்ப்புகள் வருவதால் தனது உடல் அமைப்பு மீது கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்தார். இதன் காரணமாக அவர் உடல் எடையும் குறைத்தார். எப்படி அதை அவ்வளவு சீக்கிரமாக சாத்தியப்படுத்தினார் என்பது பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம்.

  • உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள  தினமும் யோகா செய்துள்ளார். 

  • தினமும் நடைப்பயிற்சி மேற்க்கொண்டுள்ளார். 

  • வாரத்திற்கு 2 முறை  ஜிம்மிற்கு செல்வாாராம். 

  • கால்களை நீட்டும் உடற்பயிற்சியை தினமும் முறையாக செய்துள்ளார். 

  • தினசரி உடற்பயிற்சியில் நடனத்தையும் சேர்த்துக்கொண்டுள்ளார். 

இது தான் அந்த ரகசியம்... ராஷி கண்ணா எடையை குறைத்தது இப்படி தானாம் | Weight Loss Tips Rashi Kanna

உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP இல் இணையுங்கள். 
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நன்றி நவிலல்

வல்வெட்டித்துறை, கொழும்பு, London, United Kingdom

26 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

நயினாதீவு 2ம் வட்டாரம், உக்குளாங்குளம்

17 Dec, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், Scarborough, Canada

18 Dec, 2023
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

மலேசியா, Malaysia, நீர்வேலி, கம்பஹா வத்தளை

14 Dec, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மட்டுவில், குப்பிளான், பேர்ண், Switzerland

18 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பூநகரி, நல்லூர்

08 Jan, 2024
17ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வவுனியா, பிரான்ஸ், France

16 Dec, 2008
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், நீர்கொழும்பு, பிரான்ஸ், France

16 Dec, 2016
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

அச்சுவேலி, யாழ்ப்பாணம், Montreal, Canada

09 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்

ஒட்டகப்புலம், Bremen, Germany

09 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், கனடா, Canada

15 Dec, 2020
மரண அறிவித்தல்

சுதுமலை, பண்ணாகம்

15 Dec, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மயிலிட்டி தெற்கு, பிரான்ஸ், France

17 Dec, 2020
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொல்லன்கலட்டி, அளவெட்டி

15 Dec, 2015
நன்றி நவிலல்

யாழ்ப்பாணம், யாழ் அச்சுவேலி தோப்பு, Jaffna, பேர்ண், Switzerland

19 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Mississauga, Canada

11 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்

கொழும்பு, Toronto, Canada

11 Dec, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

அச்சுவேலி, Hatton, அவுஸ்திரேலியா, Australia

17 Nov, 2025
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US