லங்காசிறி FM
கட்டாயம் உணவில் இதை சேர்த்து கொள்ளுங்கள்! சின்ன வெங்காயத்தில் கொட்டி கிடைக்கும் நன்மைகள்
Logeswari
in ஆரோக்கியம்
வெங்காயத்தில் ஏராளமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அமைந்துள்ளதால் சமைக்கும் உணவில் கட்டாயமாக சேர்த்து கொள்ள வேண்டும்.
இது உடலில் உள்ள கெட்ட நீரை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது. இதனை வேகவைத்தோ அல்லது வதக்கியோ சாப்ப்பிடுவதை விட அப்படியே சாப்பிட்டால் பல மடங்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம்.
சிறுநீரகப் பிரச்சினை முதல் உடல் எடை குறைவது வரை அத்தனை பிரச்சினைகளுக்கும் வெங்காயம் கண்டிப்பாக மிகச் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். சரிவாங்க மேலும் சின்ன வெங்காயத்தில் உள்ள நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்..
நன்மைகள்:-
- சின்ன வெங்காயத்தை வதக்கி அரைத்து கொப்புளம், காயங்களில் தடவினால் அவை விரைவில் குணமாகும். வெங்காயச் சாற்றில் கடுகு எண்ணெய் கலந்து தடவி வந்தால் மூட்டு வலி நீங்கும்.
- இதனை சிறுசிறு துண்டுகளாக நறுக்கி அதில் பனங்கற்கண்டைச் சேர்த்து வாணலியில் போட்டு சிவக்க வறுத்துச் சாப்பிட்டால் தொண்டைக் கரகரப்பு நீங்கும்.
- சின்ன வெங்காயத்தை அடிக்கடி உணவில் அதிகமாகச் சேர்த்துக்கொண்டால் வயிறு மற்றும் கல்லீரல் புண்கள் குணமாகும். மலசிக்கல் பிரச்னையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
- வெள்ளை வெங்காயத்தை நெய்யில் வறுத்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்து துவையல் செய்து காலை மாலை என இரண்டு வேளையும் சாப்பிட்டு வந்தால் மூல நோய் தணியும்.
-
தேள் கொட்டிய இடத்தில் சின்ன வெங்காயத்தை இரண்டு பாதியாக நறுக்கி நன்றாகத் தேய்த்தால் வலி குறையும். விஷமும் இறங்கும். அதே போல வெங்காயம், வசம்பு, இலுப்பைப் பட்டை, பாவட்டை இலை தலா 60 கிராம் எடுத்து தண்ணீர் ஊற்றி காய்ச்சி தினமும் மூன்று வேளையும் குடித்தால் கரப்பான் என்ற தோல் பிரச்னை தீரும்.
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, கொழும்பு, London, United Kingdom
24 Apr, 2025
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
நெடுந்தீவு, சிவபுரம், வவுனிக்குளம், பாண்டியன்குளம், அனலைதீவு, Neuss, Germany, Oslo, Norway, சென்னை, India
22 Apr, 2023
வல்வெட்டித்துறை கம்பர்மலை, பரந்தன், London, United Kingdom
11 Apr, 2025
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், கோண்டாவில் கிழக்கு, Toronto, Canada
23 Feb, 2025
யாழ் கோண்டாவில் வடக்கு, Jaffna, யாழ் புத்தூர் வடக்கு, Jaffna
19 Apr, 2023
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023