அளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால் என்னவாகும்?
ஒருவர் அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால், சிறுநீரகங்களால் அதிகப்படியான நீரை வெளியேற்ற முடியாது.
இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் சத்து நீர்த்துப்போகும். இது ஹைபோநெட்ரீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மற்றும் இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
சிறுநீரகங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 27 முதல் 34 அவுன்ஸ் தண்ணீர் அல்லது ஒரு நாளைக்கு மொத்தம் 676 முதல் 947 அவுன்ஸ் (20 முதல் 28 லிட்டர்) வரை வெளியேற்றும். அதற்கு மேல் ஆபத்து.
அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிப்பதால், ஹைபோநெட்ரீமியா எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படலாம், இது இரத்தத்தில் சோடியத்தின் செறிவு அதிகப்படியான தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் நீர்த்துப்போகும்போது ஏற்படுகிறது.
குமட்டல், தலைவலி, குழப்பம், வலிப்பு மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கோமா மற்றும் இறப்பு ஆகியவை ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அறிகுறிகளாகும்.
எனவே அளவோடு தண்ணீர் குடிப்பதே நல்லது.