லங்காசிறி FM
Low Bp ஏற்படும்பொழுது என்ன செய்ய வேண்டும்?
Yashini
in ஆரோக்கியம்
Low Bp ஐ சரியான அளவில் பராமரிப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அது சட்டென்று உயிரைப் பறித்துவிடும்.
ஒருவரது இரத்த அழுத்தம் 90/60 mm Hg-க்கு குறைவாக இருந்தால், அவருக்கு Low Bp உள்ளது என்று அர்த்தம்.
வெயிலில் போகும்போது பிபி குறைந்து தலைசுற்றல் பிரச்னை அதிகரிக்கும். வெப்பத்தால் இரத்த அழுத்தம் குறையும் அப்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம்.
என்ன செய்ய வேண்டும்?
பெண்களுக்கு இரத்த அழுத்தம் குறையும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இரத்த அழுத்தம் குறையும் போதெல்லாம் முதலில் சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இந்த நேரத்தில் ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரை சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும்.
Bp குறைவாக இருக்கும் போது எலுமிச்சை சாறு குடிக்க வேண்டும் . எலுமிச்சை ஜூஸ் குடிக்கும் போது இன்னும் கொஞ்சம் சர்க்கரை உப்பு சேர்க்கும். இதன் மூலம் எந்த பிரச்னை வராது.
வெயிலில் இரத்த அழுத்தம் அடிக்கடி குறைந்தால் மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டும். மருத்துவரிடம் காண்பிப்பதன் மூலம், உடலில் வேறு ஏதேனும் பிரச்னை உள்ளதா என்பதை உணரலாம்.
இரத்த அழுத்தம் குறையும் போது தலைச்சுற்றல், மயக்கம், உடல் பலவீனம், வெளிர் தோல், தண்ணீர் தாகம் போன்றவை முக்கியமான அறிகுறிகளாகும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP இல் இணையுங்கள். |
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Biel/Bienne, Switzerland, Brampton, Canada
17 Apr, 2025
சுழிபுரம் மேற்கு, London, United Kingdom
21 Apr, 2024
பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia
18 Apr, 2025
புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Montreal, Canada
19 Apr, 2013
அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom
19 Apr, 2023
