லங்காசிறி FM
ஆலமர விழுதுபோல் அடர்ந்த கூந்தலுக்கு இந்த 6 ஆயுர்வேத பொருட்கள் போதும்
பெண்களின் தலைமுடி என்பது எப்பொழுதும் ஒரு தனி அழகுதான். ஆனால் பல பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல், வறண்ட முடி போன்ற பல பிரச்சனைகள் இருக்கும்.
தலைமுடிக்கு சரியான பராமரிப்பு, நல்ல ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகள், தூக்க நேரம் போன்றவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
அந்தவகையில் நீண்ட, ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க 6 ஆயுர்வேத பொருட்கள் குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.
1. பிரிங்கராஜ்
பிரிங்கராஜில் இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உச்சந்தலைக்கு ஊட்டமளித்து முடியை வலுப்படுத்துகிறது.
தேங்காய் எண்ணெயில் பிரிங்ராஜ் இலைகளை போட்டு, படுக்கைக்கு முன் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் வைத்து நன்கு மசாஜ் செய்து காலையில் கழுவிக்கொள்ளலாம்.
தயிருடன் பிரிங்ராஜ் தூள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஹேர் மாஸ்க் தடவி, 30 நிமிடங்களுக்கு பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
2. நெல்லிக்காய்
நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் சக்திவாய்ந்த மூலமாகும், இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் முன்கூட்டிய நரையைத் தடுக்கிறது.
உரோமக்கால்களை பலப்படுத்துகிறது, முடி உதிர்வதைக் குறைத்து, முடிக்கு பொலிவை சேர்க்கிறது.
உலர்ந்த நெல்லிக்காய் துண்டுகளை தேங்காய் எண்ணெயில் நன்கு நிறம் மாறும் வரை கொதிக்க வைத்து எண்ணெயை வடிகட்டி, உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும். சில மணிநேரம் ஊற விட்டு பின் அலசிக்கொள்ளலாம்.
மேலும், உள்ளிருந்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க நெல்லிக்காய் சாற்றை தவறாமல் குடிக்கவும்.
3. வேப்பிலை
வேப்பிலை அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது.
பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, உச்சந்தலையில் எரிச்சலை தணிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
வேப்ப இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து ஆறியதும் உச்சந்தலையில் தேய்த்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க நன்கு ஊறவிட்டு அலசிக்கொள்ளலாம்.
வேப்ப இலைகளை தண்ணீர் விட்டு அரைத்து பேஸ்ட் செய்து அதனை உச்சந்தலையில் தடவலாம்.
4. வெந்தயம்
வெந்தயத்தில் நிறைந்துள்ள புரோட்டின்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் உரோமக்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, காலையில் பேஸ்டாக அரைத்து தயிருடன் பேஸ்ட்டை கலந்து உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் வெந்தய விதைகளை கலந்து கொதிக்க வைத்து பழுப்பு நிறம் வந்ததும் எண்ணெயை வடிகட்டி, உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும்.
5. செம்பருத்தி
செம்பருத்தியில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும்.
மேலும், உச்சந்தலைக்கு ஊட்டமளித்து, மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி, கூந்தலுக்குப் பொலிவைத் தருகின்றன.
செம்பருத்திப் பூக்கள் மற்றும் இலைகளை அரைத்து பேஸ்ட் செய்து, அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது தயிரைக் கலந்துஉச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு தடவி, 30 நிமிடங்களுக்கு கழுவவும்.
செம்பருத்தி பூக்கள் மற்றும் இலைகளை தண்ணீரில் வேகவைத்து, கரைசலை வடிகட்டி தலையில் தடவி பின் ஷாம்பு தேய்த்து குளிக்கவும்.
6. கற்றாழை
கற்றாழை உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தி உச்சந்தலைக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, பொடுகை குறைக்கிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது.
கற்றாழை ஜெல்லை முடியில் தடவி ஒரு மணி நேரம் வரை விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கற்றாழை ஜெல்லை தேங்காய் பால் மற்றும் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலந்த பேஸ்ட்டை முடிக்கு தடவி, 30 நிமிடங்களுக்கு பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
வட்டுக்கோட்டை, மட்டக்களப்பு, கல்முனை, சுன்னாகம், வெள்ளவத்தை, கனடா, Canada
30 Nov, 2023
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
