லங்காசிறி FM
அடர்ந்த நீளமான கூந்தலுக்கு இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்: எப்படி தயாரிப்பது?
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல், வறண்ட முடி போன்ற பல பிரச்சனைகள் இருக்கும்.
தலைமுடிக்கு சரியான பராமரிப்பு, நல்ல ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகள், தூக்க நேரம் போன்றவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
அந்தவகையில், அடர்ந்த நீளமான கூந்தலுக்கு உதவும் நெல்லிக்காய் ஜூஸை எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- நெல்லிக்காய்- 4
- இஞ்சி- 1 துண்டு
- கறிவேப்பிலை- 1 கொத்து
- உப்பு- தேவையான அளவு
- தண்ணீர்- 2 கப்
- எலுமிச்சை - ½
செய்முறை
முதலில் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் நறுக்கிய நெல்லிக்காய், இஞ்சி, கறிவேப்பிலை மற்றும் சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து நன்கு அரைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
பின் இதில் தண்ணீர் சேர்த்து 5 நிமிடம் மிக்ஸி ஜாரில் நன்கு அரைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
அடுத்து இத்தனை வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டி எடுத்து சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து கலக்கிக்கொள்ளவும்.
இறுதியாக இதில் எலுமிச்சை சாறை பிழிந்து கலந்தால் சத்தான நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தயார்.
இந்த ஜூஸை தினமும் காலையில் தொடர்ந்து குடித்து வர முடி உதிர்வை தடுக்கும், நீளமான கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் முக பளபளப்பிற்கு உதவும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
வட்டுக்கோட்டை, மட்டக்களப்பு, கல்முனை, சுன்னாகம், வெள்ளவத்தை, கனடா, Canada
30 Nov, 2023
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
