அதிகப்படியான தேன் எடுத்து கொள்வது இந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்! உஷாரா இருங்க
Constipation
Dental Problem
Diabetes
Honey
By Kishanthini
சுத்தமான தேனில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. இதனால் தான் இயற்கை வைத்தியங்களில் தேன் முக்கியப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
தேனில் நம் உடலுக்கு தேவையான எழுபது வகையான சத்துகளும், வைட்டமின்களும் நிறைந்துள்ளது. இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொதுவாக உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது.
இருப்பினும் அதிகப்படியான தேனை உட்கொள்வது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அந்தவகையில் தேனை அதிகளவு எடுத்து கொள்வதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
- தேன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க வல்லது. நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அதை தங்கள் உணவில் சேர்க்கும் முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
- தொடர்ந்து அதிகமாக தேன் உட்கொள்வது வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த இரைப்பை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இதனை தவிர்ப்பது நல்லது.
- மலச்சிக்கல் என்பது அதிகப்படியான தேன் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் மற்றொரு பாதகமான விளைவு, அதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி.
- அதிக அளவு தேன் சாப்பிடுவது அல்லது தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு கலக்காமல் தேன் உட்கொள்வது போன்றவற்றால் உடல் எடை கூடும். எனவே தேனை வெறுமனே எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
- அதிகப்படியான தேன் பல் பற்சிப்பியை அரித்து, அவற்றை பலவீனமாக்குகிறது. இது உங்கள் பற்களில் ஒரு நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்காது. தேன் இயற்கையில் சிறிது அமிலத்தன்மை கொண்டது, இது பல் துவாரங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
11ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
+44 20 3137 6284
UK
+41 315 282 633
Switzerland
+1 437 887 2534
Canada
+33 182 888 604
France
+49 231 2240 1053
Germany
+1 929 588 7806
US
+61 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US