லங்காசிறி FM
உடம்பை கட்டுகோப்பாக வைத்திருப்பது எப்படி? கீர்த்தி சுரேஷ் சொல்லும் ரகசியம்
Kishanthini
in உடற்பயிற்சி
மலையாள திரைப்பட தயாரிப்பாளர் சுரேஷ் குமார் மற்றும் தமிழ் நடிகையான மேனகா அவர்களின் மகள் கீர்த்தி சுரேஷ்,
கடந்த 2013ஆம் ஆண்டு “கீதாஞ்சலி” படத்தில் அறிமுகமாகிய பின்னர், மலையாளத்தில் “ரிங் மாஸ்டர்” என்ற படத்தில் நடித்தார்.
அதை தொடர்ந்து 2011ஆம் ஆண்டு தமிழில் “இது என்ன மாயம்” என்ற திரைப்படத்தில் அறிமுகமானார்.
தமிழ் சினிமாவில் வளர்ந்து வரும் நடிகையான இவர் சமீபத்தில் உடல் எடையை குறைத்து வெளியிட்ட புகைப்படம் சமூக வலையத்தில் பெரிதும் வைரலானது. 10 -15kg வரை அவர் உடல் எடையை குறைத்துள்ளார் என கூறப்படுகின்றது.
அந்தவகையில் இவர் எப்படி உடம்பை குறைத்தார், என்ன மாதிரியான டயட்டுகளை பின்பற்றினார் என்பதை தெரிந்து கொள்ள கீழ் காணும் வீடியோவை பார்ப்போம்.
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
வட்டுக்கோட்டை, மட்டக்களப்பு, கல்முனை, சுன்னாகம், வெள்ளவத்தை, கனடா, Canada
30 Nov, 2023
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
