லங்காசிறி FM
நீங்கள் அசிடிட்டியால் அவதிப்படறீங்களா? இதிலிருந்து விடுதலை பெற இதோ சில எளிய வழிகள்!
Kishanthini
in மருத்துவம்
இன்றைய காலத்தில் பலர் அசிடிட்டி பிரச்சினையால் அவஸ்தைப்பட்டு வருகிறார்கள்.
இரப்பையில் உணவு செரிமானத்துக்கு உதவும் ஆசிட் அளவுக்கதிமாக சுரக்கும்போது அசிடிட்டி உண்டாகும்.
அப்போது, தொண்டை மற்றும் வயிற்று எரிச்சல், நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை நாம் சந்திக்க நேரிடும்.
இதை கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் ஜி.இ.ஆர்.டி போன்ற குடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படவும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.
இதனை எளிய முறையில் போக்க ஒரு சில இயற்கை வழிகள் உள்ளன. தற்போது அவை என்னென்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
image -zanzole24hr.com
- அசிடிட்டி பிரச்சினை இருக்கும்போது நன்கு கனிந்த வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த பிரச்சினையை சரிசெய்யலாம்.
- வயிறு மந்தம் போன்ற பிரச்சினைகளை உணரும்போது 5-6 துளசி இலைகளை வாயில் போட்டு மென்று அதன் சாறை விழுங்குங்கள். அசிடிட்டி மிக வேகமாக சரியாகும்.
- அசிடிட்டி பிரச்சினை ஏற்படும்போது சிறிது சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிடலாம். அல்லது அதை தண்ணீிரில் போட்டு வைத்துக் கொண்டு அந்த நீரை குடித்து வரலாம்.
- அசிடிட்டி பிரச்சினை ஏற்படும்போது 2 கிராம்பை எடுத்து வாயில் போட்டு மெதுவாக மென்று அதன் சாறை விழுங்க வேண்டும். இப்படி செய்யும்போது அசிடிட்டி பிரச்சினை குறையும்
- இரண்டு ஏலக்காயை எடுத்து நசுக்கி அதை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடிக்க, அசிடிட்டிக்கு உடனடி தீர்வு கிடைக்கும்.
- புதினாவில் குளிர்ச்சியான தன்மை இருப்பதால் அசிடிட்டி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வயிறு வலியையும் பிடிப்பையும் சரிசெய்யும்.
நீரை கொதிக்க வைத்து அதில் சிறிதளவு புதினா இலைகளைச் சேர்த்து சிறிது நேரம் கழித்து அந்த நீரை வடிகட்டி குடித்து வர அசிடிட்டி நீங்கும்.
- அசிடிட்டி பிரச்சினை ஏற்படும்போது இஞ்சியை டீ போட்டும் குடிக்கலாம் அல்லது ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை வாயில் போட்டு மென்று அதன் சாறை விழுங்க வேண்டும்.
- அசிடிட்டியால் அவதிப்படும்போது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நெல்லிக்காய் பொடியை ஒரு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ள அசிடிட்டி பிரச்சினை தீரும்.
உரும்பிராய் கிழக்கு, நவாலி வடக்கு, London, United Kingdom
07 Jan, 2025
காரைநகர் கருங்காலி, காரைநகர், யாழ்ப்பாணம், Richmond Hill, Canada, வெள்ளவத்தை
02 Feb, 2025
மானிப்பாய், கொங்க் கொங்க், Hong Kong, அவுஸ்திரேலியா, Australia, பிரித்தானியா, United Kingdom
31 Jan, 2025
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Toronto, Canada
02 Feb, 2023
