லங்காசிறி FM
வயதானாலும் இளமையாக தெரிய உதவும் Facepack: வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்
பொதுவாக அனைவரும் வயதானாலும் இளமையுடன் இருக்கவேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் இருக்கும் விருப்பம்தான்.
இதற்காக அழகு சிகிச்சை போன்றவை வந்தலும் உடற்பயிற்சிகளும்,உணவு பழக்கவழக்கங்களும் இயற்கையாக இளமையுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
அந்தவகையில் வயதானாலும் இளமையை தக்கவைத்துக்கொள்ள உதவும் பேஸ்பேக் குறித்து பார்க்கலாம்.
வாழைப்பழம் + தேன்
ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை எடுத்து தோலை நீக்கி பிசைந்து அதில் 2 ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும்.
இதை முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவி 5 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
20 நிமிடங்களுக்கு பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். இதனை வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம்.
அவக்கோடா + கிரீன் டீ
ஒரு பழுத்த அவக்கோடா பழத்தின் சதைப்பகுதியை எடுத்து மசித்துக்கொள்ளவும்.
சிறிது கிரீன் டீ தயார் செய்து ஆறியதும் மசித்த அவக்கோடா பழத்தில் இரண்டு டீஸ்பூன் கிரீன் டீ சேர்த்து , ஒன்றாக கலக்கவும்.
இதை முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவி, சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
பின் தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு முன் 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். இதனை வாரத்தில் 3 முறை பயன்படுத்தவும்.
தேங்காய் எண்ணெய் + முட்டை
ஒரு முட்டையை உடைத்து கலக்கி அதில் 2 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
பின் கலந்து, முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
பின் தண்ணீரில் சுத்தம் செய்துகொள்ளலாம். இதனை வாரத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்தலாம்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
வட்டுக்கோட்டை, மட்டக்களப்பு, கல்முனை, சுன்னாகம், வெள்ளவத்தை, கனடா, Canada
30 Nov, 2023
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
