லங்காசிறி FM
வெற்றிலை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மை கிடைக்குமா? உடலின் நச்சுக்கள் வெளியேறி முழு உடலும் சுத்தம் ஆகுமே!
Balakumar
in ஆரோக்கியம்
வெற்றிலை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்க பெறுகின்றது.
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொழுந்து வெற்றிலை மற்றும் மிளகு சேர்த்து தொடர்ச்சியாக 8 வாரங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் எடையில் ஒரு நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.
கொழுந்து வெற்றிலை மற்றும் மிளகு சாப்பிடுவதால், இரைப்பை குடல் வலி, அசிடிட்டி, செரிமானம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகள் குணமாகுவதோடு, மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து, உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, உடல் முழுவதையும் சுத்தமாக்க உதவுகிறது.
வெற்றிலைகளில் இரைப்பைக் குடல் வலி நீக்கி குணங்கள் அடங்கியுள்ளது.
அதே போல் சரியான செரிமானத்திற்கும் உதவிடும். வெற்றிலையை மெல்ல ஆரம்பித்த உடனேயே வாயில் எச்சில் உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.
இதனால் நீங்கள் உண்ட உணவை செரிக்க சொல்லி வயிற்றுக்கு வாய் சிக்னல் அனுப்புகிறது.
மாதகல், மாங்குளம், Amsterdam, Netherlands, Nuremberg, Germany
01 Jun, 2024
வல்வெட்டித்துறை, London, United Kingdom, Aylesbury, United Kingdom
13 Jun, 2025
