லங்காசிறி FM
வீட்டில் இருக்கும் இரண்டு பொருட்கள் போதும்! மாதவிடாய் வருவதற்கு
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
பல பெண்களுக்கு மிக முக்கியமான பிரச்சனையாக இருப்பது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி. இயல்பாக சில பெண்களுக்கு ஒரு சில காரணங்களால் மாதவிடாய் தாமதமாகும். ஒவ்வொரு பெண்களின் உடலும் அவர்களின் மாதவிடாய் காலமும் வேறுபட்டது.
தாமதமான மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு காரணம் என்னவென்று பார்க்கலாம்.
- கடுமையான உடற்பயிற்சி
- மனக்கவலை
- மன நெருக்கடி
- பாலியல் உறவால் ஏற்பட்ட கிருமியின் தாக்குதல்
- கடுமையான காய்ச்சல்
- கடுமையான உடல் எடையிழப்பு அல்லது எடை கூடுதல்
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு
- போதைப்பொருள் பயன்பாடு
- தைராய்டு
- கருப்பை செயலிழப்பு
இதனை செய்து ஒரு நாள் இரவு குடித்தாலே போதும் மாதவிடாய் வந்துவிடும்.
இதற்கு ஓர் எளிய வழிமுறை,
-
சீரகத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு 1 நிமிடத்திற்கு வருத்தெடுக்க வேண்டும்.
-
பின்னர் 1 1/2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி அதனுடன் வெல்லம் 2 தே. கரண்டி சேர்த்து கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.
- வடிக்கட்டி இரவு நேரத்தில் குடிக்கலாம்.
இவ்வாறு குடித்து வந்தால் தவறவிட்ட மாதவிடாய் வந்துவிடும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
நெடுந்தீவு மேற்கு, உருத்திரபுரம், மல்லாவி, England, United Kingdom, Toronto, Canada
23 Feb, 2025
சரவணை மேற்கு, கரம்பொன் மேற்கு, ஊர்காவற்துறை, பேர்லின், Germany
05 Jan, 2022
நாரந்தனை, யாழ்ப்பாணம், London, United Kingdom, Gloucester, United Kingdom, Lancaster, United Kingdom
23 Feb, 2025
யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Le Blanc-Mesnil, France
06 Feb, 2025
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், ஊர்காவற்துறை, பரிஸ், France
04 Mar, 2025
சரவணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொலோன், Germany, London, United Kingdom
23 Feb, 2025
நுணாவில் கிழக்கு, Raynes Park, London, United Kingdom
25 Feb, 2025
