சிறுநீரக கற்களால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா? அதனை குறைக்க இதோ சில வீட்டு வைத்தியம்!

Kidney stone
By Kishanthini Dec 01, 2021 11:40 AM GMT
Report
173 Shares

 பொதுவாக இன்றைய காலத்தில் பலரும் சிறுநீர கற்களால் அவதிப்பட்டு வருகின்றார்கள். இதற்கு நமது வாழ்க்கை முறையே காரணம்.

சிறுநீரகத்தில் சேரக்கூடிய அதிகப்படியான கனிம சத்துக்களும், உப்பும் கற்களாக மாறிவிடும்.

இந்த கற்கள் சிறுநீரகத்தின் உள்ளே இருக்கும் போது எந்த ஒரு அறிகுறியையும் வெளிபடுத்தாது.

ஆனால், இது சிறுநீரகப் பாதையை நோக்கி நகரும் போது அறிகுறிகள் தென்பட ஆரம்பிக்கும். எனவே இவற்றை ஆரம்பத்திலே தடுப்பது நல்லது. தற்போது அவை எப்படி என பார்ப்போம்.

  • ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் இரண்டு டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து அதை இரண்டு லிட்டர் நீரில் கலந்து தேவையெனில் தேன் சேர்க்கலாம். இதை நாள் முழுவதும் குடித்து கொண்டே இருக்க வேண்டும்.

  • ஒரு டீஸ்பூன் க்ரீன் டீ எடுத்து ஒரு கப் தண்ணீரில் சேர்க்கவும். இது நன்றாக கொதிக்கும் வரை வைத்திருந்து பிறகு தேனை சேர்த்து குளிர்வித்து பிறகு குடிக்க வேண்டும். தினமும் 2 முதல் 3 கப் வரை குடிக்கலாம். க்ரீன் டீ சிறுநீரக கற்களுக்கான தீர்வுகளில் சிறந்ததாக சொல்லப்படுகிறது.

  • இனிப்பு சேர்க்காத ஒரு டம்ளர் க்ரான் பெர்ரி (குருதி நெல்லி சாறு) குடிக்க வேண்டும். தினமும் இரண்டு டம்ளர் குடிகலாம்.

  • நன்றாக பழுத்த தக்காளி பழத்தை ப்ளெண்டரில் மசித்து மிளகுத்தூள் சிட்டிகை உப்பு தேவையெனில் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் குடிக்கலாம். தினமும் ஒரு டம்ளர் அளவு குடித்தால் போதும்.

  • எலுமிச்சை நடூத்தர அளவிலான பாதியை எடுத்து அதை ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து விடவும். தேவையெனில் சிறிது தேன் சேர்க்கவும். தினமும் இரண்டு முறை வெறும் வயிற்றிலும் இரவு உணவுக்கு முன்பும் இதை குடிக்கலாம்.

  • அரை கைப்பிடி அளவு துளசி இலைகளை எடுத்து நசுக்கி எடுக்கவும். இதனுடன் தேன் கலந்து ஏதேனும் பழச்சாறு அல்லது நீரில் கலந்து குடிக்கலாம். இதை தினமும் ஒரு முறை குடித்து வந்தால் போதுமானது.

  • எப்சம் உப்பு - 1 கப் குளிக்கும் நீரில் ஒரு கப் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும். இதை 20 நிமிடங்கள் வரை ஊறவைக்கவும். வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் வரை இதை செய்ய வேண்டும்.

  • 5 அல்லது 6 பல் பூண்டு எடுத்து 1 கப் தண்ணீர் விட்டு அதில் கலந்து தேன் சேர்த்து கலக்கவும். பூண்டு நன்றாக வெந்ததும் அதை கலக்கி குடிக்க வேண்டும். தினமும் 1 அல்லது 2 முறை குடிக்க வேண்டும்.

  • கோதுமை புல் - 1 கப், தேன் தேவைக்கு. கோதுமை புல் சாறு கடைகளில் கிடைக்கும். இதனுடன் தேன் சேர்த்து தினம் ஒரு கப் வீதம் குடிக்க வேண்டும்.  
16ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

திருநெல்வேலி, ஜேர்மனி, Germany

22 Oct, 2009
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

Kuala Lumpur, Malaysia, தொல்புரம், Gunzenhausen, Germany

24 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில் கிழக்கு, Mississauga, Canada

20 Oct, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

மட்டக்களப்பு, வெள்ளவத்தை கொழும்பு

21 Sep, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

குடத்தனை, முகமாலை, பரந்தன்

28 Oct, 2019
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சாவகச்சேரி வடக்கு

01 Nov, 2024
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Le Blanc-Mesnil, France

18 Oct, 2025
100ம் ஆண்டு பிறந்தநாள்

யாழ். கரவெட்டி, இரணைப்பாலை

07 Jan, 2000
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், மாமூலை

22 Oct, 2012
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், London, United Kingdom

22 Oct, 2024
நன்றி நவிலல்

சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், சுழிபுரம், Bobigny, France

21 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்

காரைநகர், வெள்ளவத்தை

18 Oct, 2025
அகாலமரணம்

கொக்குவில், Zürich, Switzerland

16 Oct, 2025
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கோப்பாய், முல்லைத்தீவு, வவுனியா

21 Oct, 2015
11ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
25ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சாவகச்சேரி, புங்குடுதீவு, கொழும்பு, சுவிஸ், Switzerland

20 Oct, 2000
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புதுக்குடியிருப்பு 6ம் வட்டாரம், சென்னை, India

31 Oct, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுங்கேணி, வவுனியா

03 Nov, 2024
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மயிலிட்டி, Roermond, Netherlands

21 Oct, 2010
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

முதலியார்குளம், வேப்பங்குளம்

20 Oct, 2021
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

சில்லாலை, யாழ்ப்பாணம், Wassenberg, Germany, Markham, Canada

16 Oct, 2025
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Scarbrough, Canada

19 Oct, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

Trichy, British Indian Ocean Terr., கம்பளை

27 Oct, 2019
38ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

நயினாதீவு, கொழும்பு, நல்லூர்

16 Oct, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கோண்டாவில் கிழக்கு

19 Oct, 2020
மரண அறிவித்தல்

தெல்லிப்பழை, பேராதனை, கொழும்பு, Fredericton, Canada, Toronto, Canada

08 Oct, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், Altendorf, Switzerland

19 Oct, 2024
மரண அறிவித்தல்

பருத்தித்துறை, Frauenfeld, Switzerland

12 Oct, 2025
38ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், இரத்தினபுரி, கொழும்பு

18 Oct, 1987
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

அளவெட்டி, Wellawatte

15 Oct, 2025
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வட்டக்கச்சி, St. Gallen, Switzerland

26 Oct, 2022
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அலுத்மாவத்தை, நியூ யோர்க், United States

19 Oct, 2024
மரண அறிவித்தல்

ஊர்காவற்றுறை, Toronto, Canada

14 Oct, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், Markham, Canada

17 Oct, 2024
மரண அறிவித்தல்

கோப்பாய், Bobigny, France

27 Sep, 2025
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US