ஆனந்த் அம்பானிக்கு 18 மாதங்களில் 108 கிலோ எடையை குறைக்க உதவிய நபர் யார் தெரியுமா?

Anant Ambani
By Sathya Mar 26, 2025 07:41 AM GMT
Report

ஆனந்த் அம்பானிக்கு 18 மாதங்களில் 108 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவிய நபர் யார் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

யார் அவர்?

முகேஷ் அம்பானி மற்றும் நீதா அம்பானியின் இளைய மகன் ஆனந்த் அம்பானி, ஒரு காலத்தில் தனது எடை இழப்பு பயணத்திற்காக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்தார்.

உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் வினோத் சன்னாவின் வழிகாட்டுதலுடன் 208 கிலோவில் தொடங்கி, 108 கிலோவைக் குறைத்தார்.

அனந்த் மற்றும் அவரது தாயார் நீதா அம்பானி இருவரும் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிபுணர் வினோத் சன்னாவால் வழிகாட்டப்பட்டனர்.

உடல் பருமன், ஆஸ்துமா மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம். ஏனெனில் இது வெறும் தோற்றத்தை கடினமான ஒன்று. சன்னா போன்ற ஆலோசனை நிபுணர்கள் உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றவாறு விதிமுறைகளை உருவாக்க உதவுகிறார்கள்.

தங்க நகரம் உப்பு ஏரியாக மாறிய அதிர்ச்சி.., அன்னையின் சாபத்தால் ஏற்பட்ட மாற்றம்

தங்க நகரம் உப்பு ஏரியாக மாறிய அதிர்ச்சி.., அன்னையின் சாபத்தால் ஏற்பட்ட மாற்றம்

வினோத் சன்னாவுக்கு ஒரு எழுச்சியூட்டும் பயணம் உள்ளது. உடல் தோற்றப் பிரச்சினைகளுடன் போராடிய இவர், இப்போது உலகின் பணக்கார குடும்பங்களில் ஒன்றின் உறுப்பினர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு குழுவுடன் பிரபல உடற்பயிற்சி நிபுணராக உள்ளார்.

சன்னா ஒருமுறை தனது வலைப்பதிவில் தனது பாதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார். அதில், என் குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்பட்ட கிண்டலால், என் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துவது எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தது.

தனது வாழ்க்கையைப் பற்றிய கொடுமைப்படுத்துதல், ட்ரோல் செய்தல் மற்றும் கேலி செய்தல் அனைத்தையும் நிறுத்திவிட்டு தனது வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த சன்னா முடிவு செய்தார்.

ஆனந்த் அம்பானிக்கு 18 மாதங்களில் 108 கிலோ எடையை குறைக்க உதவிய நபர் யார் தெரியுமா? | Who Helped Anand Ambani Lose 108 Kg In 18 Months

தனது பயணத்தின் தொடக்கத்தைப் பற்றி அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். என் வேலையை விட்டுவிட்டு என் உடல் அமைப்பை மேம்படுத்துவதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த முடியவில்லை.

தரமான உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு செல்ல முடியாததால், என் இடத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள ஒரு உள்ளூர் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் 5 ரூபாய் செலுத்தி எனது பயிற்சிகளை மேற்கொண்டேன். இந்த உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு 3 வருடங்கள் சென்றேன்.

ஒரு சமூக மேலாளராக எனது பகுதிநேர வேலையிலிருந்து நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டேன். சில சமயங்களில் இரவு நேரங்களிலும் பயிற்சி மேற்கொண்டேன்.

ஆனால் சரியான வழிகாட்டுதல் போதுமான ஊட்டச்சத்து இல்லாததால் என் உடல் வடிவத்தில் மிகக் குறைந்த முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது.

1994 ஆம் ஆண்டில் தான் சன்னா முறையாக உடற்கட்டமைப்பைத் தொடங்கினார். மிகுந்த விடாமுயற்சிக்குப் பிறகு முதல் முறையாக ஒரு பயிற்சியாளராக பணியமர்த்தப்பட்டார். மேலும் துறையில் விருதுகளையும் பெற்றார்.

அவரது அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தின்படி, எடைப் பயிற்சி, உடல் மாற்றம், உணவு மேலாண்மை, ஊட்டச்சத்து உதவி, உடல்நலக் கஷ்டங்கள் அல்லது காயங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சக்தி, தொடர்பான எந்தவொரு ஆலோசனையும் மேற்கொள்வார் என்று தெரிகிறது.

இவர், 12 பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு ரூ.1.5 லட்சம் வசூலிக்கிறார். ஒரு அமர்வுக்கு சராசரியாக ரூ.12,500 வசூலிக்கிறார். இந்தியாவின் மிகவும் வெற்றிகரமான பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் ஒருவராக சன்னா உள்ளார்.

சில வீடுகளில் ரூ.3.5 லட்சம் முதல் ரூ.5 லட்சம் வரை விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுவதாகவும் கூறுகின்றனர். இதற்கு சரியான ஆதாரங்கள் இல்லை.   

You May Like This Video


உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP இல் இணையுங்கள்.     
மரண அறிவித்தல்

யாழ் அச்சுவேலி தெற்கு, Jaffna, Chur, Switzerland

16 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்
1ஆம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி 14ஆம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மண்டைதீவு, அல்லைப்பிட்டி

21 Apr, 2013
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வண்ணார்பண்ணை, Rosehill, United Kingdom

15 Apr, 2020
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், கொழும்பு

17 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

பருத்தித்துறை, வவுனியா, Auckland, New Zealand, சிட்னி, Australia

18 Apr, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், Vancouver, United States

19 Apr, 2024
மரண அறிவித்தல்

வடலியடைப்பு, காங்கேசன்துறை, கொழும்பு, Markham, Canada

18 Apr, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கைதடி கிழக்கு

20 Apr, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புலோலி கிழக்கு, வல்வெட்டி, அல்வாய், தெஹிவளை

01 May, 2024
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், Drancy, France

15 Apr, 2023
மரண அறிவித்தல்

சரவணை மேற்கு வேலணை, Ottawa, Canada, Montreal, Canada

18 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

ஆத்திமோட்டை, Hayes, United Kingdom

18 Apr, 2025
அந்தியேட்டி அழைப்பிதழும், நன்றி நவிலலும்

பண்ணாகம், நியூ யோர்க், United States

18 Mar, 2025
21ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அரியாலை, Montreal, Canada

19 Apr, 2004
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Montreal, Canada

19 Apr, 2013
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வண்ணார்பண்ணை, யாழ்ப்பாணம், Toronto, Canada

19 Apr, 2022
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வட்டுக்கோட்டை, சண்டிலிப்பாய், கொழும்பு

19 Apr, 2020
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு மேற்கு, மல்லாவி

20 Apr, 2024
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
மரண அறிவித்தல்

மயிலிட்டி, Fresnes, France

17 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

தெல்லிப்பழை வீமன்காமம், New Malden, United Kingdom

17 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

ஏழாலை தெற்கு, Thun, Switzerland

11 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அளவெட்டி, London, United Kingdom, Wales, United Kingdom

19 Apr, 2023
மரண அறிவித்தல்

நெடுந்தீவு, வட்டகச்சி, Mississauga, Canada

17 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

உடுப்பிட்டி, Eastham, United Kingdom

15 Apr, 2025
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர், கரம்பொன்

05 May, 2018
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி, Mississauga, Canada

01 May, 2024
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கெருடாவில், ஆலங்குளாய், சண்டிலிப்பாய், Scarborough, Canada

11 May, 2023
மரண அறிவித்தல்

இணுவில் மேற்கு, பிரான்ஸ், France

12 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

எழுதுமட்டுவாள், கோப்பாய், Katunayake, Toronto, Canada

17 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Biel/Bienne, Switzerland, Brampton, Canada

17 Apr, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

இளவாலை, தெஹிவளை

15 Apr, 2025
11ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொக்குவில் மேற்கு, பிரான்ஸ், France

18 Apr, 2020
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், கிளிநொச்சி, Brampton, Canada

16 Apr, 2024
மரண அறிவித்தல்
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நீர்வேலி மேற்கு

13 Apr, 2020
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நல்லூர், Epsom, United Kingdom

16 Apr, 2020
25ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பண்டத்தரிப்பு, Spiez, Switzerland

17 Apr, 2000
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், சுவிஸ், Switzerland

20 Apr, 2024
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, London, United Kingdom

06 Apr, 2025
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US